تعالوا 😥

عواطف تركي . :

ممكن يكون عندك انخفاض او ارتفاع بالضغط ومعروف الكيتو مايخلي الجسم يحتفظ بالاملاح والمعادن الضروريه عشان كذا الناس يشتكون من الدوخه والغثيان وينضحونهم بالمكملات يومياً مثل مغنيسيوم بوتاسيوم وكذلك ينصحونهم ياخذون ملح هملايا عشان يعوضون الاملاح اللي فقدها الجسم واشوف ان الكيتو اذا مو مضطره عليه كعلاج لمرض الافضل تتركينه وتتحولين لنظام منخفض الكربوهيدرات عشان ماتتعبين خاصة اننا بأيام صيام وماتقدرين تشربين سوائل واملاح طول اليوم وعشان تتطمنين راجعي الطبيب افضل تأكدي من ضغطك وسكرك يمكن الكيتو ما يناسبك وقدامك العافيه يارب

ممكن يكون عندك انخفاض او ارتفاع بالضغط ومعروف الكيتو مايخلي الجسم يحتفظ بالاملاح والمعادن...

غلآ الكون :

فعلا قالتلك نفس اللي كنت بقوله لازم مع الكيتو تاخذي المكملات شوفي بالتيك توك كثير مقاطع حلوه للكيتو من دكاتره حالتك هذي تجيني بدون كيتو اذا جيت بطبخ  انا والمطبخ مانتفق😂😭

فعلا قالتلك نفس اللي كنت بقوله لازم مع الكيتو تاخذي المكملات شوفي بالتيك توك كثير مقاطع حلوه...

عواطف تركي . :

عجيب والله حتى انتي صارت معك بوقت الطبخ مثل صاحبة الموضوع وحتى انا اول مره صارت معي من سنوات كنت اطبخ وكانت اقوى مره بعدها صارت معي يمكن مره او مرتين وقت الشاور بأيام الصيف والرطوبه لكن الحمدلله كانت اخف من اللي قبل لاني على طول اطلع واتمدد واشرب مويه وتروح الاعراض

عجيب والله حتى انتي صارت معك بوقت الطبخ مثل صاحبة الموضوع وحتى انا اول مره صارت معي من سنوات كنت...