الحزينه : جعل أيامج كلها فرح .. اول ماولدت وقبل لخلص النفاس ، كنت آكل الأكل غصب ، وماصار 10 أيام نزل وزني 10 كيلو ، بس جسمي مارجع .. لكن المشكله بعد النفاس .. صرت آكل الخضر واليابس ، لدرجة إني أحيانا مابي آكل بس آكل .. :(

كوكيه وبس : يالله جربي ..

شووق دايت : انا مارضع عشان جذي أفكر في الريجيم :( وماعرف طريقة الزبادي والنخاله !!

رمال بحريه : جربي وان شاءالله تستفيدين ..

النخاله مع الزبادي واااااايد زينين يسدون النفس عن تجربه.