كوبونات الراقية تسجيل الدخول

lelyan
lelyan •
نصفةالاخر نصفةالاخر :
كم كان وزنك وكم صار وكم أستمرت الرحله
كم كان وزنك وكم صار وكم أستمرت الرحله
والله ماادري لاني ميزاني خربان

اذكر اني زدت قبل ثمان اشهر كم كيلو بسبب الزبيب اليمان

وماكان يبين علي اني سمنت يمكن لان جسمي من داخل قاعد يسمن

لكن الحين لاحظت

ولاول مرة في التاريخ فيه بلوزة عندي صارت ضيقة علي

وانصحك بحبوب زيت السمك ماتحسين بطعمه ولها فوائد كثيرة للجسم

واذا تقدرين تشربين الزبيب اليماني اشربي
lelyan
lelyan •
اسرار الغلا اسرار الغلا :
ليليان والله ماقدرت اقرأ ولا شي غيري الخط
ليليان والله ماقدرت اقرأ ولا شي غيري الخط
آآآآآآآمري

كبرته لعيونك
اسرار الغلا
اسرار الغلا •
تسلمين وتسلم عيونك ومبرووك للوزن الجديد وعساه دوم
فجـر2
فجـر2 •
مبروووووووووووووووووووك وعقبال عصاقيل المنتدى إن شاء الله ..

بس مشكلة النحيفات لازم يداومون على الاكل من فترة لفتره ولا نزل الوزن اللي تعبنا عليه شهور
"شهد العسل"
"شهد العسل" •
مرحبا اختي ....
والله يعطيك العافية ويحقق اللي في بالك...

بس الغالية ابي اسالك عن البودرة اللى من GNC علبتها لونها أسود ومكتوب فيها بالاحمر ....
لاني انا شريت هالعلبة وقالوا لي ابروتين تاخذينه مرتين في اليوم ...

وتسلمين يالغالية...