الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
شلون دبدوباتنا الحلوات :27:
بكتب لكم تجربتي مع الرجيم والخلطات او يومياتي بالأصح :35:
واللي حابة تكون معي حياها الله ابي حماس ابي تحدي عشان نكون ارشق الرشيقات
شوفو يا دبدوباتي العزيزات
بداية بخبركم عن معاناتي
وزني كان مثالي لين انجبت بنتي الثالثة
معها غير لي الطبيب الانسولين لأني اعاني من سكر طفولة ( الحمد لله لك يارب )
ومع هالانسولين الجديد الله لا يوريكم صرت افرد في الاسبوع مابين ثلاثة الي اربعة كيلو
اكتئبت وبغيت اموت قهر لكن ةش اسوي هو اللي ناسبني بعد ماتعبت
وانا بعد مارحم نفسي اكل أهملت نفسي ولا انتبهت لحكاية حرق الدهون اللي يسببها الانسولين
خاصة وان عندي زوجي يحب اني اسمن شوي :(
مالكم بالطويلة :
من شهر قررت اني انزل السكر واخفف ونزل من وزني برضو
لان السكر سبب لي التهاب في العصب السادس والي الان اعاني منه
( ادعولي بالشفاء تكفون )
- رحت للدكتور محمد الجزار لان كثير يمدحون فيه ( في جده في مستوصف اسلام الطبي )
وبدأ يغير لي نوع من الانسولين مع نظام حمية البرنامج الاول
وقال لي نبي ننزل 30 كيلو خلال ثلاث شهور واشتركت معاه في البرنامج
الاشتراك في البرنامج تدفعين 500 ريال منها تحاليل ولا عاد تدفعين شي الين تخلصين البرنامج معاه
الا الادويه الجديدة طبعاً .
استخدمت البرنامج الاول ( اللي تبيه انزله لها )
كان وزني اول مارحت للدكتور : 108 :35:
- استخدمت النظام الاول من رجيمه وكتب لي حبوب حرق الدهون زينكال وقال استخدمها قبل الاكل ( الغدا والعشاء )
وقال اكتب لك حبوب سد شهية ؟ قلت لا انا امسك نفسي ما يحتاج
المهم بصراحة انا كنت الخبط لان السكر كان ينزل عندي وآكل حلويات واشرب عصير يعني التزم بنظامه بس لو ينزل السكر اكل حلو وكل يوم ينزل عندي لان جرعة الانسولين جديدة
المهم راجعته قبل اسبوع ونص خلصت اسبوعين على البرنامج الاول ولقيتني نازله 3 كيلو
صرت 105
- وعطاني البرنامج الثاني + نوع جديد من الحبوب وهي لحرق الاكل مع حبوب حرق الدهون زينكال
الحبوب هي هاي كرووم وانا الي الان مستمره عليه يوم الثلاثاء براجعه واشوف النتيجة
بس بصر احه الي الان ماحس اني نزلت شي لاني الخبط بسبب نزول السكر :44:
المهم من امس قررت استخدم معاه خلطات
- بدأت من البارح المرامية وورق العنب ( حطيت ورق عنب مجفف )
ومعاها اليوم استخدمت نص ملعقة كمون - شريحتين ليمون بقشره ونص ملعقة زنجبيل وربع ملعقة قرفة وكوب ماء مغلي
احطها مع بعض واصب عليها ما حار لمدة عشر دقايق واشربها قبل الوجبة بنص ساعة
ادعولي انحف عليها من غير شر
- انا امشي كل يوم ساعة بدأت بربع ساعة الي نص ساعة وصرت ساعة ولقيت طريقة جدا حلوه تسااعد ع المشي
بدون ما امل
انا احيان امشي مع زوجي برا في الممشى واحيان فوق سطح بيتي مأني اسعة مادور لان الدوران يدوخن
المهم الطريقة هي اني محمله ع جوالي محاضرات وادعية وتر وسورة البقرة وكل مره اسمع شي منها
يمر وقتي ماحس فيه والله .
على فكره يا بنات النزول الكثير تراه مضر وماله اي فائدة لانه بيرجع بسرعة
دكتوري يقول لي لو تنزلين كل شهر كيلو هو الصحي طبعا طبيب غير محمد الجزار كنت اراجع عنده
المهم هذي بداياتي مع الريجيم وراح اكتب لكم كل يوم وش يصير معي بعد ماستخدمت الخلطات عشان اتشجع واستمر
وادعولي انحف بدون شر واطيب من عيني ( العصب السادس ):44:
وفتكم بعافيه :27:
يا رب ينحفك من غير شر و يشفيكي يا قلبي
استمري معاه و ان شا الله تنحفين
بس قوليله عالأعشاب اللي تشربيها و ع انخفاض السكر ممكن يقلل لك الجرعة
بالتوفيق
:)