**لينا**

**لينا** @lyna_18

كبيرة محررات

تعالوا اقرو قصتي (((مهم)))

علاج السمنة والنحافة

:eek: السلام بنات ..

بنات انا كان وزني بالصيف اللي فات 2005 ..تقريبا 86 كيلو

وتضايقت من نفسي وخصوصا اني صغيره في العشرين وشديت حيلي

وخلال تقريبا سنه نزلت لحد 69 او 67 وفرحت كثير وكان باقي لي تقريبا

6 كيلو واصير موديل :) ولمن رجعت لاهلي وناسي اهملت كثير

وصار لاتشجيع ولا قصص تأثر فيني وخايفه يزيد الوضع مع اني عارفه

اني بذلت مجهود ارجوكم اللي زيي تجي نشوف لنا حل صااااارم ارجوكم

والله شعور الرشاقه ينشرى بالفلوس وماودي نضيعه بغمضة عين :09:

كل بنات القسم يردون والاخصائيات والادراه الامر طارئ الله العظيم :eek:
5
977

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ارجورحمة ربي
ارجورحمة ربي
الله يكتبلك التوفيق 000ياأختي وينزل وزنك وأنت بأتم الصحة
ماحبيت أمر بدون لاادعيلك000بحفظ الله
دلــggعــتــه
دلــggعــتــه
آهـ يالينا نتعب ونسوي ريجيم ونحرم انفسنا وبلحظة ضعف يمه منا نسف اللي قدامنا كله كن عمرنا

ماشفنا اكل قدامنا .. وننسى تعبنا وحرمانا لانفسنا .. بس متى نتذكر ونلوم انفسنا ؟

اذا لبسنا لبس وصار ضيق .. هنا يبدأ تأنيب الضمير.. ونرجع من الاول ..

بس قولي يارب هونها علي وعلى اخواتي وافرجها يارب ..
حوريه بس غير
حوريه بس غير
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه والله اني مقهوووورة ودي انحف تخيلوا اول زواجي كنت اصيح ابي اسمن كان وزني 43 كيلوووو وذابحتني النحافه وبعد 3 ولادات اللحين وزني 75 كيلو والله شئ يبكي وودي انحف اتمنى ارجع 55 كيلوووووو ياااااااااااااااااااارب تساعدنا ننحف وحنا في صحه وعافيه


بنات شوفوا لنا حل يالله يالينا دوري على حل يفك ازماتنا

للمعلوميه >>>>>> انا لسى طالعه نفاس لي شهر ونص وتعرفين سمنه النفاس تفشل ياربي وش السواة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هــــــنــــــــد
انصحكم برجيم اللبن والتمر
21 تمره و3كاسات لبن قليل الدسم والله وعن تجربه ماتحسين بالجوع ومفيد وينقص من 3 الى 4 كيلو في الأسبوع اناجربته في اول اسبوع من رمضان ونقصت 3 كيلو وجلست باقي رمضان اخبص بس بادبببببببببب يعني مومره واشرب شاهي اخضر ونقصت 5كهمره مره روعه كيلو بالشهر كله
انصكم بشششششششاهي اخضر مره مره مره روعه اسمه شاهي اخضر صيني بالياسمين المراره اللي تعودنها اقدر اقول شبه ماهي موجوده ويخسس
هو علبه معدنيه خضراء عليها صور اماكن كلها خضب راء ورائسها بلاستيكي أسود وتنفتح العسل أومثل علب عصير التانج وصعمه مره مره روعه يوجد عند العطارين ومحلا ت الشاهي
**لينا**
**لينا**
مشكورين كثير والله يعينا يارب صراحه مره ضايقه لاني لما قربت للرشاقه قمت اخرب الدنيا
واقول قدامي مشوار شكلي بستسلم :( انقذوني من غرق السمنه



وين التفاعل ماهقيتها منكم والله ؟؟؟؟؟؟؟