صباح \مساء السوكر
بصراحه انا اول مره اكتب موضوع يخصني
المهم بقولكم شي خطييييير ينحف وربي مايضر ابد
انا كان وزني 105 والحين لو اقولكم ماتصدقون
97:icon28: ادري انه موشي بس بالنسبه لي اعتبره انجاز
من بعد مابات محاولاتي بالفشل وطيحت وجهي عند فلانه وعلانه بالله ايش الي منحفك وليتها تقول
مره سالت وحده اليش تستخدمين توقوعوا ايش قالت لي
يمه مهنا قالت ((حبي وتنحفين ))يعني لو تيطين عظم ماراح اقولك
وموقف ثاني فلانه ايش الي منحفك قالت خذوي مثل رجلى وتنحفين >>>>ياشيخه لك كم سنه وانتي معه
وبنت عمي الله يسامحها يوم سالتها قلت ووووين نحيفت ياربي ماخليت شي الا استخدمته يقولون خل التفاح زين
ودي اجربه غديني انحف >>>>>ييييييييووووو منها لفت السالفه وانا فاتحه فمي مع انها ناااااحفه نحف مهوب صاح
المهم بقولكم على السر
خففت من اكلي وسديت فمي عن الحلى والخرابيط
اول ثلاجتي ماتخلى من الحلا و24 ساعه منسدحه
وصرت امشي على السير ساعه يوميا
وبصراحه لاحظت تغير حتى زوجي لاحظ وهو ماقصر قالي بدل ماتتمننين فلانه وعلانه ماللك الا السيراحسن للك
وبصراحه ريحت رااااااسي وبس
ادعوا لي اكمل لحد ماول للوزن الي ابيه
اتمنى انكم التوفيق جمعيا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ربنا معك
والله يوفقك للوصول إلى الوزن المثالي
واهذا احسن حل اخذتىه وابارلك لك نجاحج واصلى الى 60
بس همتك على السىر لاتقطعىنها امانه
والله يوفقك للوصول إلى الوزن المثالي
واهذا احسن حل اخذتىه وابارلك لك نجاحج واصلى الى 60
بس همتك على السىر لاتقطعىنها امانه
الله يوفقك نصيحه تاااااابعي ياشين المتن>>وحده متعقده من المتن وفي طريقها ان شاء الله للرشاقه ياكثر هرجي :icon28:..
الله يوفقك ياقلبي
اشربي هذا كل صبح وبتشوفين اللي يسرك
اعصري ليمونه على كاس مويه على الريييييييييييييق كل يوم
اشربي هذا كل صبح وبتشوفين اللي يسرك
اعصري ليمونه على كاس مويه على الريييييييييييييق كل يوم
الصفحة الأخيرة
والله يوفقك للوصول إلى الوزن المثالي