قلب فهد
•
الدوخه تجى بالبدايه لكن مع الاستمرار راح تروح الدوخه بس انتى ابدى بالبدايه بخمس دقايق وكل يوم زيدى الوقت الى ان توصلى الوقت المناسبالدوخه تجى بالبدايه لكن مع الاستمرار راح تروح الدوخه بس انتى ابدى بالبدايه بخمس دقايق وكل...
الجوري99
•
شوفي حبيبتي حاولي اثناء المشي ماتركزي نظرك على شي واحد...... ولما تخلصي مشي يكون بالتدريج ما يكون فجأة يعني تهدي من السرعة........ هذا عن تجربة كنت في البداية احس بدوخة ولما سويت كذا راحت الحمد لله........
الصفحة الأخيرة