بالفعل في اكلات ماكنت اعرف السعرات اللي فيها كم مشكوووورررررررررره اختي

مشكوووووووووووورة

من زمان وانا بدور على الفلافل بالذات والكنافة كمان

والحمدلله اني لقيتهم بفضل الله وفضلك يا بسبس

مشكورين جميعا على مروركم وانا فرحانه كثير انكم استفتدوا
قرووووووبي ياسكاكر راجعتلكم

نوسا ولا يهمك لا تتحسفين انتي خربطتي شوي وعشان كذا مابانت النتيجه لا تستعجلين عليها فجأه ومن غير مقدمات راح تلاقين نفسك نحفتي وعطي جسمك فرصه يتلحلح الحين الاحد الجاي راح نكمل 3 اسابيع وماعتقد اني راح انزل اكثر من 4 كيلو ويعني على تتمه الشهر راح انحف بين الاربعه والخمسه كيلو بالكثير بس لاني مااحرم نفسي كثيييير الشي الي اتعب فيه لمن اغرف من الغداء ربع الكميه الي كنت اكلها صلراحه اتعذب بس الحمداللله اكل كل شي اشتهيه ......واحيانا اخربها
دندونه واصلي وان شالله راح ننحف لا تتحطمووووووون
اموله بنفقدك ومن طول الغيبات جاب الغنايم وان شالله راح تفرحينا بوزنك الجديد

دندونه انا لمن شربت خل التفاح بس ملعقه مع كاس ماء وععععععععععع ماقدت اكمل مره واوجعني بطني انتي كيف طريقتك واستفدتي منها؟؟؟؟؟ ومشالله حلو يومك