امللللللللل هههههههههههههههههههه خراف<<<<<فرحانه صرت تعرفين
والله انا اليوم استبدلت الحلى بخراف خخخخخخخخخ
ولسى ماتغديت ولا تعشيت
بس الغداء ناويه اكل صينيه بالفرن بس كله مسلووق ب مسلوووق ولا فيه قطره زيت وباكل شوي مره
والعشاء يمكن زبادي
بس هذا لايمنع من شرب عصير بالليل ولا اي شي
**لينا**
•
مرحبا خواتي ..
بسبوسه ياهلا فيك ولو سمحتي لاتقولي دوبه
<< احم احم :buck:
الحب الفياض تصدقين رجيم بنت الكويت مشت الأيام بدون مااحس اني مسويه ريجيم
مرة حلو واخيرا رسينا على بر << على قولتهم لي 3 شهور وانا ادور ريجيم زي الناس :icon33:
اموله لا بالعكس نفتح موضوع بس بسبوسه ارسلي للمشرفه نبض وقولي لها ترمي
هذا الموضوع بالمحذوفات ونفتح صفحة جديدة عشان مانخربط
وانا اليوم لي 3 يوم من ريجيم بنت الكويت تصدقون بنات وزني 81 ووووو440 غرام
يااااااااااااااااااااااااااااااااي فرحانه وهذا وعندي الأخت لانها تنفخ بطني يعني اذا خلصت بصر يمكن 81 الحمد لله يااااااااااااااااااااااارب
لك الحمد والشكر ويالله لاتجعلنا من القانطين ..
بنات جاء مع الحبل اللي شريته للنط ورقه تعلم حركات للنط ومنها حركة حلوة لشد
البلاوي اللي ورا وتنحيفها وهي انك تنطي على الخلف طبعا وللأمام للي قدام الصدر والبطن والجنووووووووووووب
وهذي صور توضيحيه
للخلف
وللامام
وهذي للخصروللجنوب
تحياتي لكم جميعاااااااااااااااااااااااااااااااا :)
بسبوسه ياهلا فيك ولو سمحتي لاتقولي دوبه
<< احم احم :buck:
الحب الفياض تصدقين رجيم بنت الكويت مشت الأيام بدون مااحس اني مسويه ريجيم
مرة حلو واخيرا رسينا على بر << على قولتهم لي 3 شهور وانا ادور ريجيم زي الناس :icon33:
اموله لا بالعكس نفتح موضوع بس بسبوسه ارسلي للمشرفه نبض وقولي لها ترمي
هذا الموضوع بالمحذوفات ونفتح صفحة جديدة عشان مانخربط
وانا اليوم لي 3 يوم من ريجيم بنت الكويت تصدقون بنات وزني 81 ووووو440 غرام
يااااااااااااااااااااااااااااااااي فرحانه وهذا وعندي الأخت لانها تنفخ بطني يعني اذا خلصت بصر يمكن 81 الحمد لله يااااااااااااااااااااااارب
لك الحمد والشكر ويالله لاتجعلنا من القانطين ..
بنات جاء مع الحبل اللي شريته للنط ورقه تعلم حركات للنط ومنها حركة حلوة لشد
البلاوي اللي ورا وتنحيفها وهي انك تنطي على الخلف طبعا وللأمام للي قدام الصدر والبطن والجنووووووووووووب
وهذي صور توضيحيه
للخلف
وللامام
وهذي للخصروللجنوب
تحياتي لكم جميعاااااااااااااااااااااااااااااااا :)
**لينا**
•
نسيت اقولكم يوميييييي
فطور اميركان كوفي
الضحى بعدة بـ3 ساعات ونصف
بيضه مسلوقه << بدل الجبنه في الريجيم
وشاهي حليب بدل القهوة
وبس وان الله كتب بتغدااااااااا والله مدري يمكن اقول لزوجي يجيب معاه هبي مييل مع الأطفال هههه
والمغرب كااااااس كمون للمغص
امل ايه تقدرين تاكلين خراف وغنام بعد هههههههه
امزح بالعافيه على قلبك
فطور اميركان كوفي
الضحى بعدة بـ3 ساعات ونصف
بيضه مسلوقه << بدل الجبنه في الريجيم
وشاهي حليب بدل القهوة
وبس وان الله كتب بتغدااااااااا والله مدري يمكن اقول لزوجي يجيب معاه هبي مييل مع الأطفال هههه
والمغرب كااااااس كمون للمغص
امل ايه تقدرين تاكلين خراف وغنام بعد هههههههه
امزح بالعافيه على قلبك
الصفحة الأخيرة
انا الحين المغرب وراح اسويلي قهوه واكل معها سنكرز ودي استبدل السنكرز برطب ( خرااااااف) وش رايكم بنات ينفع ولا لا