بسم الله الرحمن الرحيم
كلنا نعرف اهمية النوم المبكر للاطفال
لكن اللي مايعرفه الكثير انه فيه دراسات في امريكا
قارنوا بين دماغ الطفل اللي ينام من اول الليل ودماغ طفل متعود السهر
وجدو انه دماغ الاول اكبر حجم واكثر تعقيد
ومع استكمال الدراسه لاحظو الاتي
اللي ينام بدري تقريبا من الساعه 8 لاهل الدمام
اكثر ذكاء اقل ذكاء
هاديء ولا يصاب بنوبات الغضب كثيرا
اكثر تركيز وسريع البديهه
صحته الذهنية ممتازة
تحصيله الدراسي ممتاز
اللي ليله نهار ونهاره ليل
كثيرا مايصاب بنوبات الغضب
قلة التركيز وتشتت الفكر
يواجه صعوبات تعلم
تحصيله الدراسي غالبا مايكون متدني
وايضا انه في خلايا في المخ لا تنموا الا اذا كان الطفل نايم
ولا تفرز هرمون النمو الا في اوائل الليل يعني من 8 تقريبا
لازم يكون الطفل نايم حتى ينمو دماغه بشكل صحي
وفيه بلاوي اكثر من كذا بس هذا اللي يحضرني واتذكره كويس
والحمدلله عاهدت نفسي بأن اؤدي الامانه
وانظم نوم ولدي ومااحرمه حاجه تفيده طول حياتي زي ماكانت الوالدة الله يطول بعمرها تنيمني بدري حتى بدون ماتدري عن المضاعفات الا انها تتبع قول الله تعالى وجعلنا الليل لباسا
في الايام العاديه انيمه الساعه8 ويصحى الساعه 8 الصبح
اما في رمضان عشان ماتفوته بركة نومة اول الليل انيمه الساعه8 واصحيه 2 يكون نام 6 ساعات والاعبه واخليه يركض ويتعب عشان انيمه بعد السحور
الساعه 3واصحيه 11 الظهر واصحى اصلي الظهر
واكون نمت 7 ساعات تكفيني الحمدلله
واتمنى برنامجي يفيدكم يا امهات:26:
على فكرة عمر ولدي سنة و10 شهور
صباح الخير يا أمي @sbah_alkhyr_ya_amy
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الفرح2009
•
الله يعطيك العافيه
مشكوووووووووره معلومات حلوهمشكوووووووووره معلومات حلوه
الله يعافيك اخيرا لقيت ردود تجبر بخاطري
الله يجبر بخاطرك
العفو حبيبتي
الله يجبر بخاطرك
الله يجبر بخاطرك
العفو حبيبتي
الله يجبر بخاطرك
مشكوره اختي صراحه بنتي عمرها سنه ونصف كان نومه مرتب بس من بداية رمضان نومه ملخبط تنام 10 بالليل وتصحى 2او3 وبعدين ماتنام الا 7الصبح وتصحى 2الظهروماتنام الابالليل وعلى هالحال وانا اكون بعد السحور منهد حيلي بس اقعدلين تنام
الصفحة الأخيرة