تعالوا شوفوا جسمي ودلوني للجهاز المناسب لي

عفوا كنت بأكتب في قسم السمنه والنحافه 

حبيبتي اول شي . . اشتري حمام سونا . . لانه يزيل الدهون بجسمك . . وكمان اشتري السير ببيتك مره روعه . . . . والبيض حلو حاولي تفطري عليها بس . . وتغدي مثلا سلطه يكون فيها خل ابيض . . واذأ اكلتي دجأج خذي الصدر بس لان باقي الجسم كله دهون.،. ويارب اكون افدتك 

جزاك الله خير