تسلمي وتتهني
وعقبالنا ياررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررب

يجزاك الله الجنة على ذكر تجربتك

بس ما علمتينا القشر مطحون ولا لااااااااا؟

مشكورين على المرور
حبيبتي أبتسامة يأس القشر انا اجيبه من عند العطار واحمصه ثم اطحنه وانا قبل ماشرب القهوه اكل تمره بس تلاحظون انه تسد نفسك عن الأكل
الله يوفقنا كلنا وننحف

مبرووووووك وحافظي على الوزن .. وللاسف انا ما احب القهوة ولا عمري شربتها

المشكله ابد مانحصل قشر القهوة