ياقلبي انا ادور اللي يسمن لاني نحيفه وزوجي يبغاني اسمن

رفع

الله يهون عليك ياكريم ويسهلها ويرزقك من حيث لاتحسبين

لاإله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

العصيده اللي اعرفها

تغلي مويه ومعهاملح...

وبعدين تحطي دقيق بشوي شوي وتحركي طول الوقت لين تخلصي الكميه اللي انت تبينهاوتتمري في التحريك الى ان يستوي الدقيق

يعني تبيلهايدقويه وحده شاطره عشان مايتكتل الطحين ويتكور..

وبعدين حطيهابلحافظهاوبوطهاحطي من بري...وبلهناوالعافيه...

والله يرزقك ويرزقني ياقلبي...

اذاتبين تمنين من اللحين كولي فيتامينات انيرفيت واتمري عليها4شهوروراح تشوفي الفرق

وخلي جنبك تمرمعجون بالرشادوالسمن البري مع لبن طول اليوم كولي منها