:32:اهلين بنات...
انا رحت للاخصائيه واستفدت منها وحبيت افيدكم ببعض المعلومات للي مايعرفها:34:
1|حذرتني من استخدام سكر الفواكه لانه مايفرق عن العادي الا بشي بسيييييط جداجدا.
ونصحتني بكاندريل وقالت سعراته بسيطه جداجدا.
2|المشي يفرق جوا البيت عن المشي في الهواء الطلق وذلك لاهميه الاكسجين في عملية حرق الدهون..فاالي عندها سير جوا البيت تمشي ساعه وبرا نص ساعه.
وبسسسس:27::27:
وادعولي انحححف والله ينحفكم انشالله
حندوقه @hndokh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
miramam
•
مشكورررررررررة على المعلومات الهامة
و انا اعرف ان كل ملعقة سكر الفاكهة تعطى 16 سعر حرارى بينما كل ملعقة من السكر العادى تعطى 20 سعر حرارى و لذلك ليس هناك فرق بينهما
:41:
و انا اعرف ان كل ملعقة سكر الفاكهة تعطى 16 سعر حرارى بينما كل ملعقة من السكر العادى تعطى 20 سعر حرارى و لذلك ليس هناك فرق بينهما
:41:
حندوقه
--------
مشكووورة على المعلومات بس سكر كاندريل خطــــــر
جربي سكر الذرة ممتاااااااز وسعراته قليله وطعمه حلو
ــــــــــــ
:32:
--------
مشكووورة على المعلومات بس سكر كاندريل خطــــــر
جربي سكر الذرة ممتاااااااز وسعراته قليله وطعمه حلو
ــــــــــــ
:32:
فعلاً سكر كاندريل يضعف الذاكره
ومثل ما قالت الأخت المشرفه بنت الكويت سكر الذره رائع:27:
ومثل ما قالت الأخت المشرفه بنت الكويت سكر الذره رائع:27:
الصفحة الأخيرة
الله يحقق مرادنا إن شاء الله و ننحف ...:27: