السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم كان موعدي مع اخصائية التغذيه ...
المهم قلت اسألها عن بذور الكتان وش رايها فيها ...
طبعا ماقلت لها اني اخذتها لاني مانزلت هالاسبوع بالعكس زايده 300 جرام :(
وقالت ان السبب اني مانزلت يمكن لاني في بداية الدوره
المهم تدروون وش قالت
قالت ممنوع وهذا كلاااااام لان بذرة الكتان كلها زيت كيف تنزل وزن !!!!
وشرايكم انتم اسمع كلامها
والا اكمل اخذ البذور من غير ماقولها :27:
*عنود* @aanod_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طفواله
•
السلام عليكم اختي العنود والله احنا دار راسنا نبي نضعف باي شي لا اعتقد كلامها مش صحيح لان البذور الكتان زيت طبيعي مايسمن وانا سمعت وايد عنه انه نافع ويحرق الدهون والله اعلم
alondra
•
اختي عنود
انا لو مكانك بسمع كلام الاخصائية بغض النظر عن انه الكتان بيزيد الوزن او لا
لانه هيا لما تعطيكي الدايت بيكون ببالها نظام معين وآلية حرق معينة
ولما انتي تاخدي شيء هيا ما بتعرف عنه ممكن تأثري على نظام الحرق وبالتالي تلاقي وزنك ما عم ينزل
والله يعينك اختي و ان شاء الله توصلي الوزن اللي بدك اياه باسرع وقت
انا لو مكانك بسمع كلام الاخصائية بغض النظر عن انه الكتان بيزيد الوزن او لا
لانه هيا لما تعطيكي الدايت بيكون ببالها نظام معين وآلية حرق معينة
ولما انتي تاخدي شيء هيا ما بتعرف عنه ممكن تأثري على نظام الحرق وبالتالي تلاقي وزنك ما عم ينزل
والله يعينك اختي و ان شاء الله توصلي الوزن اللي بدك اياه باسرع وقت
*عنود*
•
طفواله
هلابك اختي
اناا اخذتها لي 3 ايام يعني ماشفت للحين شي بس حسيت شهيتي قلت
وشكلي باكمل واشوف
هلابك اختي
اناا اخذتها لي 3 ايام يعني ماشفت للحين شي بس حسيت شهيتي قلت
وشكلي باكمل واشوف
السلام عليكم
حبيبتي كملي على بذور الكتان أنا جربتها واستفدت
جربت زيتها وجربت البذور مطحونه وغير مطحونه كله جربته مررررره كويسه
حبيبتي كملي على بذور الكتان أنا جربتها واستفدت
جربت زيتها وجربت البذور مطحونه وغير مطحونه كله جربته مررررره كويسه
الصفحة الأخيرة