شخباركم بنات وانا افرفر في هالقسم اللي مدري متى بفارقه :30:عجبني رجيم عذاري ...فقلت يالله بشوف اذا احد بشاركني فيه بكل ذمه وضمير....لاني ببدا فيه من السبت مع مشي كل يوم نصف ساعه وكل وحده تراقب الثانيه...
وأن شاء الله بكره راح أشتري ميزان زي الناس علشان احط الوزن ؟؟؟؟؟؟:angry2:والطول ....يالله همتكم يابنات وفكروا...
أتمنى مالقى موضوعي انحذف
سحابه1 @shabh1_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حيل أشقاني
•
موفقه يارب والله يسهل لك
ودي والله أبدأ معك بس المشكلة اني تعبت من هالرجيمات أينعم تجيب فوائدها بس لما أفك الرجيم أرجع أكثر من أول
تصدقي إني زايده 7 كيلو بس في الاجازة والملابس صاااااااااااااااااااااارت عدمممممممممممم
ما عاد تصك على
هالمرة أبي أجرب نظام السعرات الحرارية هو الوحيد اللي الا الآن ما جربته علشان ما أبي الوزن يرجع وان شاء الله نلاقي خير ,,,
بس مو من السبت لأن دايم أول يوم دوام يكون قرف وثقيل وكل مين جايب حلاة العيد معه أنا بخليه من الأسبوع الجاي بس ألحين ببدأ أأقلم نفسي لو في العقل الباطن اني أبي أنحف ...
ههههههههههههههههه
سلمتي ياقمر ع التشجيع ..
تصدقي إني زايده 7 كيلو بس في الاجازة والملابس صاااااااااااااااااااااارت عدمممممممممممم
ما عاد تصك على
هالمرة أبي أجرب نظام السعرات الحرارية هو الوحيد اللي الا الآن ما جربته علشان ما أبي الوزن يرجع وان شاء الله نلاقي خير ,,,
بس مو من السبت لأن دايم أول يوم دوام يكون قرف وثقيل وكل مين جايب حلاة العيد معه أنا بخليه من الأسبوع الجاي بس ألحين ببدأ أأقلم نفسي لو في العقل الباطن اني أبي أنحف ...
ههههههههههههههههه
سلمتي ياقمر ع التشجيع ..
سحابه1
•
نشمية من النماص :ودي والله أبدأ معك بس المشكلة اني تعبت من هالرجيمات أينعم تجيب فوائدها بس لما أفك الرجيم أرجع أكثر من أول تصدقي إني زايده 7 كيلو بس في الاجازة والملابس صاااااااااااااااااااااارت عدمممممممممممم ما عاد تصك على هالمرة أبي أجرب نظام السعرات الحرارية هو الوحيد اللي الا الآن ما جربته علشان ما أبي الوزن يرجع وان شاء الله نلاقي خير ,,, بس مو من السبت لأن دايم أول يوم دوام يكون قرف وثقيل وكل مين جايب حلاة العيد معه أنا بخليه من الأسبوع الجاي بس ألحين ببدأ أأقلم نفسي لو في العقل الباطن اني أبي أنحف ... ههههههههههههههههه سلمتي ياقمر ع التشجيع ..ودي والله أبدأ معك بس المشكلة اني تعبت من هالرجيمات أينعم تجيب فوائدها بس لما أفك الرجيم أرجع...
حيل أشقاني مشكوره يا قلبي....
نشميه من النماص الله يعينك ما ألومك والله.... اختك عاطله على قولتهم أكل ومرعى وقلة صنعه......
واللي ماأشتركو معليه بوريهمممم الضعف أذاالله احيانا.......:p
نشميه من النماص الله يعينك ما ألومك والله.... اختك عاطله على قولتهم أكل ومرعى وقلة صنعه......
واللي ماأشتركو معليه بوريهمممم الضعف أذاالله احيانا.......:p
الصفحة الأخيرة