تعالوا قولو لي ماهي الطرق لتفادي لمنع وقوف افراز الحليب اذا كنتي تعملين

اختي انا اعمل ويبدا الدوام من الساعه 7:30 الى الساعه 5 عصرا

بس اني احلب لبنتي كل ساعتين واحطه في الثلاجه ويوم اروح البيت طول الوقت اقعد ارضعها بس اشرب ماي وايد اهم شي انك تطلعين الحليب يعني تشفطين علشان ما تسدد العيون

مرررج

صح لازم ترضعينها
لا تتوقفى
المهم هو ارضاعها بين اوقات العمل و لا تتوقفى عن شرب السوائل
و عشان يدر لبنك اشربى مستحلب **الكروية** وحدها بالسكر او اعملى ارز بلبن و اضيفى الكروية
و اكلى كثير من السمسم هو يزيد الحليب
فى عدس مهم للحديد بالدم و احرسى يا حبيبتى ان تضيفى اليه عصير الليمون الطازج وقت اكله فى صحنك هو يدهب مباشرة للدم قالها لى الطبيب وقت الى كنت ارضع فيه

و كمان سوى كما قالت الاخت شفطيه و حطيه بالثلاجة بس ما تحرمينها من حنانك ادا عدتى اعطيها تديك