جزاك الله خيرا ...
قراءة القران وكثرة الاستغفار والصلاة اخر الليل والدعاء من اهم الاشياء وتعزيز الثقة في النفس :)
شام
•
موضوع وكلمات رااااااااااائعة ومفيدة جدا
جزاك الله عنا كل خير يا دوناتة ووفقك لما يحبه ويرضاه
ونشكرك جزيل الشكر لمشاركتك الهادفة والبناءة معنا في القسم الحبيب هذا .. ونتمنى أن تظلي دائما مستمرة بعطائك دائما بتوفيق المولى تعالى ...
جزاك الله عنا كل خير يا دوناتة ووفقك لما يحبه ويرضاه
ونشكرك جزيل الشكر لمشاركتك الهادفة والبناءة معنا في القسم الحبيب هذا .. ونتمنى أن تظلي دائما مستمرة بعطائك دائما بتوفيق المولى تعالى ...
دوناتة
•
شام :
موضوع وكلمات رااااااااااائعة ومفيدة جدا جزاك الله عنا كل خير يا دوناتة ووفقك لما يحبه ويرضاه ونشكرك جزيل الشكر لمشاركتك الهادفة والبناءة معنا في القسم الحبيب هذا .. ونتمنى أن تظلي دائما مستمرة بعطائك دائما بتوفيق المولى تعالى ...موضوع وكلمات رااااااااااائعة ومفيدة جدا جزاك الله عنا كل خير يا دوناتة ووفقك لما يحبه ويرضاه ...
كيف نفرغ الكأس.....!!؟؟
من أعظم الجوانب التي تعيننا على إفراغ كؤوسنا قراءة القران الكريم
كلام الله ومعجزة خير البشر
فهو للنفوس مطهرا ومن الهموم مخلصا
اقراءية بتدبر وتمعن
لتستشفي من آياته العبر ,,,فيه إعجاز وتبصير و وعد ووعيد
يكفيك أن تقرئي جزء قبل النوم
وان عز عليك ذلك فسورة أو صفحة من كتابه الكريم
فستجدين الأثرالواضح على حياتك
ان شاء الله
وإذا كان حالنا في هذه الدنيا كؤوس ممتلئة فنحن بحاجة إلىدعوة عند المغيب وسجده عند السحر
نبث فيها شكوانا إلى الله
نرجو رحمته ونكون إلية اقرب
لما لا تلجي إلية ,,,
فالدعاء خير عبادة ولا يرد القدر إلا الدعاء
كوني إلى الله اقرب عند سجودك اذهبي إليه في كل ليله ارجي رحمته واخشي عذابه
ابكي بين يديه وان لم تستطيعي البكاء فتباكي
القراءة والاطلاع ,,, إقرائي وابحثي عن كل ما هو مفيد وجديد
استخلصي الحكمة من كل ما تقرئين
فالحكمة ضالة المؤمن
وخير ما نبحث فيه عن ضالتنا هدي رسولنا الكريم
ذلك الإرث العظيم الذي يحوي من الحكمة الشيء الكثير
ولقراءة الكتب والبحث في مصادر العلم شان كبير في تعزيز ثقتنا بأنفسنا
ممارسة بعض الهوايات كالكتابة والرسم وبعض الرياضة
فمن شانها تفريغ كل ما تحتويه النفس بطريقة جميلة
فكتابه الخواطر والمقتطفات اليومية من أجمل الأشياء التي يعبر بها الإنسان عما بداخله
عندما كنت في ايطاليا ,,, بلغ مني الجهد والتعب مبلغه وذلك لكثرة الضغوط الصحية والأسرية بالأضافه إلى عبئ الحمل وتعبه
فلم أكن أطيق حتى الكلام ,,,فانعكس الأمر سلبا على ابنتي الكبيرة
فلم تجد مني أذنا صاغية
ووجدت في الورقة والقلم الملاذ الأمن لما يجول في نفسها
فذات يوم وقع ببين يدي كتاب ليومياتها وخواطرها
دونت فيه انطباعها عن يومها الحافل بكل جميل و قبيح
ابرز انجازاتها و مشاعرها تجاه صديقاتها وغيرها الكثير
كانت الكتابات عفوية وبلهجة مسلية
لكني أكبرت فيها هذا الجانب
وأخذت أقراء وأناقش معها كل ما كتبته
دعواتكم لها فيدها هذه الأيام اثر وعكة وكتابتها معطلة
ولان نهمل جانب الرياضة فابسط الرياضات هي رياضة المشي
متنفس راااائع للهموم والضغوط الحياتية
محادثة النفس
من الجميل أن نحادث أنفسنا ,,, ونقيم ذاتنا
نلومها تارة ونؤنبها تارة ونرفع من معنوياتها تارة أخرى
نشحذ من همها وندفعها إلى الأمام لنرتقي بأنفسنا
التحدث إلى الآخرين
من الممتع أن نجد من يشاطرنا همومنا وأفراحنا
نتجاذب معهم أطراف الحديث ونخلق فسحه ومجالا للفضفضة
لكن علينا أن نحسن اختيار من نحادثه
التأمل والتفكر
من أجمل الأشياء التي تزيد من قناعتنا ونعزز من رضانا عن ذاتنا
ويكفينا أن نتفكر في أنفسنا حال السرور ونقارن بين منهم في حال الحزن
نتأمل حالنا ونحن ننعم بنعم الله علينا ونتفكر في حال من حرم الكثير من نعم الله
تأمل وتفكر واشكر الله على كل حال وارضي بما قسمة الله لكي
النوم الصحي
من اجمل الاشياء التي تعينا على التخلص من الضغوط والشعور براحه البال
النوم الصحي
وللوصول الى ذلك ,,, عندما تنوين النوم لا تشغلي تفكير باي شيئ و راسك على الوسادة
وان عز عليك ذلك واسرتك الافكار واشغلت تفكيرك
قومي من سريرك واجلسي على كرسي
واشبعي افكارك وهواجس وكل ما يشغل ذهنك
بالتفكير
وعندما تنتهي اخلدي الى النوم
وابداء بالاستغفار الى ان تنام جفونك
ونصيحتي لكي في نهاية المطاف ,,,دائما حاولي ان تكوني ايجابية ليكون محتوى كأسك ايجابيا ويصب في مصلحتك
ابدائي اليوم بابتسامة و انهيه بها
اجعلي من روحك مرحة وكالوردة ينتشر شذاها و تعبق رائحتها بكل من هم حولها
هذا ما اسعفني به قلمي وجادت به قريحتي في هذا الموضوع ,,,وارحب باضافاتكن في هذا الجانب
لنرتقي بالفكرة ونفيد ونستفيد
.
.
.
وعذرا على التقصير
من أعظم الجوانب التي تعيننا على إفراغ كؤوسنا قراءة القران الكريم
كلام الله ومعجزة خير البشر
فهو للنفوس مطهرا ومن الهموم مخلصا
اقراءية بتدبر وتمعن
لتستشفي من آياته العبر ,,,فيه إعجاز وتبصير و وعد ووعيد
يكفيك أن تقرئي جزء قبل النوم
وان عز عليك ذلك فسورة أو صفحة من كتابه الكريم
فستجدين الأثرالواضح على حياتك
ان شاء الله
وإذا كان حالنا في هذه الدنيا كؤوس ممتلئة فنحن بحاجة إلىدعوة عند المغيب وسجده عند السحر
نبث فيها شكوانا إلى الله
نرجو رحمته ونكون إلية اقرب
لما لا تلجي إلية ,,,
فالدعاء خير عبادة ولا يرد القدر إلا الدعاء
كوني إلى الله اقرب عند سجودك اذهبي إليه في كل ليله ارجي رحمته واخشي عذابه
ابكي بين يديه وان لم تستطيعي البكاء فتباكي
القراءة والاطلاع ,,, إقرائي وابحثي عن كل ما هو مفيد وجديد
استخلصي الحكمة من كل ما تقرئين
فالحكمة ضالة المؤمن
وخير ما نبحث فيه عن ضالتنا هدي رسولنا الكريم
ذلك الإرث العظيم الذي يحوي من الحكمة الشيء الكثير
ولقراءة الكتب والبحث في مصادر العلم شان كبير في تعزيز ثقتنا بأنفسنا
ممارسة بعض الهوايات كالكتابة والرسم وبعض الرياضة
فمن شانها تفريغ كل ما تحتويه النفس بطريقة جميلة
فكتابه الخواطر والمقتطفات اليومية من أجمل الأشياء التي يعبر بها الإنسان عما بداخله
عندما كنت في ايطاليا ,,, بلغ مني الجهد والتعب مبلغه وذلك لكثرة الضغوط الصحية والأسرية بالأضافه إلى عبئ الحمل وتعبه
فلم أكن أطيق حتى الكلام ,,,فانعكس الأمر سلبا على ابنتي الكبيرة
فلم تجد مني أذنا صاغية
ووجدت في الورقة والقلم الملاذ الأمن لما يجول في نفسها
فذات يوم وقع ببين يدي كتاب ليومياتها وخواطرها
دونت فيه انطباعها عن يومها الحافل بكل جميل و قبيح
ابرز انجازاتها و مشاعرها تجاه صديقاتها وغيرها الكثير
كانت الكتابات عفوية وبلهجة مسلية
لكني أكبرت فيها هذا الجانب
وأخذت أقراء وأناقش معها كل ما كتبته
دعواتكم لها فيدها هذه الأيام اثر وعكة وكتابتها معطلة
ولان نهمل جانب الرياضة فابسط الرياضات هي رياضة المشي
متنفس راااائع للهموم والضغوط الحياتية
محادثة النفس
من الجميل أن نحادث أنفسنا ,,, ونقيم ذاتنا
نلومها تارة ونؤنبها تارة ونرفع من معنوياتها تارة أخرى
نشحذ من همها وندفعها إلى الأمام لنرتقي بأنفسنا
التحدث إلى الآخرين
من الممتع أن نجد من يشاطرنا همومنا وأفراحنا
نتجاذب معهم أطراف الحديث ونخلق فسحه ومجالا للفضفضة
لكن علينا أن نحسن اختيار من نحادثه
التأمل والتفكر
من أجمل الأشياء التي تزيد من قناعتنا ونعزز من رضانا عن ذاتنا
ويكفينا أن نتفكر في أنفسنا حال السرور ونقارن بين منهم في حال الحزن
نتأمل حالنا ونحن ننعم بنعم الله علينا ونتفكر في حال من حرم الكثير من نعم الله
تأمل وتفكر واشكر الله على كل حال وارضي بما قسمة الله لكي
النوم الصحي
من اجمل الاشياء التي تعينا على التخلص من الضغوط والشعور براحه البال
النوم الصحي
وللوصول الى ذلك ,,, عندما تنوين النوم لا تشغلي تفكير باي شيئ و راسك على الوسادة
وان عز عليك ذلك واسرتك الافكار واشغلت تفكيرك
قومي من سريرك واجلسي على كرسي
واشبعي افكارك وهواجس وكل ما يشغل ذهنك
بالتفكير
وعندما تنتهي اخلدي الى النوم
وابداء بالاستغفار الى ان تنام جفونك
ونصيحتي لكي في نهاية المطاف ,,,دائما حاولي ان تكوني ايجابية ليكون محتوى كأسك ايجابيا ويصب في مصلحتك
ابدائي اليوم بابتسامة و انهيه بها
اجعلي من روحك مرحة وكالوردة ينتشر شذاها و تعبق رائحتها بكل من هم حولها
هذا ما اسعفني به قلمي وجادت به قريحتي في هذا الموضوع ,,,وارحب باضافاتكن في هذا الجانب
لنرتقي بالفكرة ونفيد ونستفيد
.
.
.
وعذرا على التقصير
الصفحة الأخيرة
جزاك الله خير
بانتظااااااارك اكملي