الله يعطيك العافيه انتي واهلك وكل من يعز عليك ويبارك فيك ويجزاك خير وييسر كل امورك امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
باجربهاااااااااااا والله يستر بس بعد رمضان عشان الفضاوة تبلغ حدهااا..
مشكورة على التجربة والله يوفقك ويحقق لك كل ماتتمنين...
مشكورة على التجربة والله يوفقك ويحقق لك كل ماتتمنين...
شكرا جدا وجزاكى الله خير
بس ممكن اى قهوه ولا لزم تركى
هو انتى اصلا منين
وممكن اى وحده جربت قهوه عادى
وجابت نتيجه معاها تقول بليز
بس ممكن اى قهوه ولا لزم تركى
هو انتى اصلا منين
وممكن اى وحده جربت قهوه عادى
وجابت نتيجه معاها تقول بليز
الصفحة الأخيرة
:26: كل ما استمريتي ضعفتي اكثر وبينت ملامح الجسم
اقول بنات اللي مانفع معاها في تصغير الصدر اكيد من طريقة التدليك
اول شي بللي الصدر بماي حار بعدين اخذي القهوه وتكون نوعا ما ناشفه نصها يعني مو ماي
وابتدي دلكي بحركات ضغط خفيفه مع استخدام الابهام والسبابه والوسطي بالتركيز على كتلات الدهون في الصدر وبشكل دائري تضغطين على الصدر كأن احد يمسك صدرج يعني قبضة الايد تكون عالصدر وبحركات ناعمه تحطين ايدج تحت صدرج ترفعين لي فوق ليما يعلا مستوى الصدر وتضغطين على الصدر من الناحيتين اليمين واليسار بايدج الثنتين ليما يلتصقون بجانب بعض
واستمري بتدليك هادي وبدلع بدون عنف بليز لان العنف يرهل الصدر
ولا تشدين الصدر لبرا لان هالطريقه تكبره ترا
بالتوفيق :26: