مشكورة اختي زونا .. موضوع مفيد .. الله يعطيج العافية

الحلم الهادئ,
nanoo99
احساس منسي
إيناس القلب
دلع الفلا

حاضرين، وشاكره لكم مروركم :)

لايف1412

أهلين عزيزتي
الشوربه هي العاديه اللي نشربها،، سواء شوربة خضار أو كريمة المشروم أو غيرها

بس ان هاذي التوصيات تخبرنا ان لو شربنا شوربه قبل الأكل،، راح نستهلك 100 سعره حراريه أقل في اليوم لأن الشوربه بتشبعنا

وطبعا يفضل شرب شوربة الخضار أو أي شوربه خفيفه ثانيه ما فيها وايد كريمات

قرويه : الله يعافيك..
حفركوشه : الله يسلمك..

مـــ الـروح ـــلاك : الله يسلمك..

**********

ظلال القرآن : العفو،، حاضرين

**********

sweetymalak : العفو ،، حياك الله

**********

M.OON2006 : الله يسلمك..

**********

بطة تبغى تنحف : العفو..
والكالسيوم عموما يساعد على الهضم

**********

Lina2005 : you're very welcome

**********

جمال الخليج : حاضرين وحياك الله..

**********

الماسة السوداء : واهاهاهاها لا هالمره غير،، هالمره عن الريجيم والضعف،، وحياك الله

**********

نوووونةالمزيوووونة : الله يعافيك...

**********

مد وجزر : العفو،، وحياك الله..