فجوره ان شاء الله انهم في الحمل والامومه وماعاد يدخلو هنا

السلاااااااااام عليكم


اخبااااركم جميعاً



يابناااات تفاااائلو بالخير تجدوه




اللهم لك الحمد ولك الشكر على نعمك الكثيره



اخبااري الحمدلله تمام


اسوي دايت وامشي عالسير

وأكل قسط هندي مرتين باليوم مره بالنهار ومره باليل ملعقه صغيره في كل مره



رحت اكشف سونار مهبلي والحمدلله التكيس خف عن اول بكثير


استمريت على القسط اسبوعين وبعدها جاني دم خفيف مره مادري وش السبب

توقعت انها دوره مع أني كنت مخلصه منها واخذت القسط اسبوعين بعد الدوره ورجع الدم ينزل بس شي بسيط وقبلها جتني افرازات بنيه


قريت انو اللي تستخدم القسط بعد اسبوعين راح ينزل دم هذا معناها انو عندها سدد ونزل والله اعلم



وهالحين جتني الدوره طبيعيه ووقفت رجيم ورياضه وان شاءالله ارجعلها بعد الدوره





العلاجات اللي استخدها هالحين للتكيس.



الداكتون حبتين باليوم لان هرمونات الذكور عندي مرتفع بسبب التكيس

ومعروف من أعراض التكيسات زياده في شعر الجسم بسبب ارتفاع هرمون الذكور



وبعد استخدم العلاج المعروف جلوكوفاج منظم السكر




وبعد طلع عندي هرمون الحليب شوي مرتفع والبويضات حجمها صغير


بس ان شاءالله الشهر هذا يصير كل شي تمام




اهم شي يأحلوات الريااااضه لا تتركونها واهمها المشي يوميا من نص ساعه الى ساعه حسب ماتقدرون


والحميه ثم الحميه ثم الحميه

ابتعدو عن السكريات والحلويات لان هي ساس البلى والحمدلله على النعمه


وبس هذي هي اخبااري

ياااااااااااااااااااااااااارب ارزقنا بحولك وقوووووتك بالذريه الصالحه

ياليت الي عندها طريقة القسط الهندي تفيدني الله يجزاكم الجنه

حبيبتي طريقته تشتريه من العطار اعوود وانتي تجين وتطحنينيه بالبيت وتاخذين لك ملعقه صغيره صباح وملقعه صغيره مساء طبعا تسفيه وتشربي على طول بعد مووويه وربي يرزززقك ياحياااااااتي

لا اله الا الله