om mena
om mena
عزيزاتي المغتربات كيف حالكم >>>>>>>>>>>>>>> ان شاء...
اقولك علي الاكل اللي احطه لبنتي كل يوم
اول شيء اساسي زبادي اللي ينشرب ويكون بالفواكه لازم كل يوم زجاجه صغيره اللي تكون للصغار واحيانا اذا الجو حار احط معها عصير ومعهم المويه
الاكل كل يوم احاول اغير اول شيء اساسي
1 -اجيب البيتزا الجاهزه فيجيترين واسخنها الصبح والفها في ورق المنيوم بس مو كلها قطعه او اتنين
2 - ساندويتش توست شيدر مع طماطم وخيار وزبده واقطعه
3 - سمك اللي هو الفيش فينجر اصابع السمك اجيبه جاهز واسخنه في الفرن مع بطاطا مقليه اسويها الصبح واحطها في علبه ومعها علبة كاتشب صغيره
مكرونه اسويها قبلها بيوم والصبح اسخنها واحطها في علبه
اذا عندي باقي لحم او دجاج اسوي ساندويتشات
اخر شيء في الوجبه بيكون الفاكهه والخضار
احط فاكهه موزه او تفاحه او اي نوع واجيب الجزر الصغير يحبوه الصغار والخيار بعد اقطع لهم واحط في كيس
اذا يحبو الكوكيز او البسكيتس واحيانا الزبيب احط شوي في كيس
هاي اللي في افتكرته واذا عرفت اصور لكم اغراض بصورها حتي الكل يستفيد
em mohamed
em mohamed
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حتى انا مستعجله بس برد عليك ..

حطى لهم أى شيئ يحبوا ياكلوه من البيت حتى لو عندك أرز أو بطاطا ونقت , هوت دوق ....
أى شيئ اتشوفيهم ياكلوه
والافضل اتحطى عدد اثنين سناك (مثلاواحد فاكهه وواحد أصابع السيريال (رايس كرسبى الحلال)
او اى نوع بسكويت ما يكون فيه شوكولا كثير بالاسواق تلاقى قسم مخصص.(عندنا لازم ما يكون فيه فول سودانى او مكسرات بأكل المدارس علشان الحساسيه)
وحطى العصير او الماء او الحليب العادى او اللى بالشوكولا ..
زبادى مثلا لو بيحبوا ..
ومعهم الوجبه اللى حتكون اما ساندوتشات او اكل (اولادى احيانا بياخذوا رز ودجاج وأحيانا مكرونه ومرات بكون عامله منى بيتسا واحيانا بصحى بدرى اعمل لهم بورجر بالفرن بكون امجهزتها مسبقاً بالفريزر او اى شيئ بيكون زايد من اليوم اللى قبله وعندهم ميكرويف يسخنوا بالمدرسه ) بس الافصل تشترى حافظات الحراره تلاقيها بالاسواق جنب شنط اللنش ..
وهذه اشوى صور من النت
فريش برتقال
فريش برتقال
عزيزاتي المغتربات كيف حالكم >>>>>>>>>>>>>>> ان شاء...
اعتقد بنتك كبيرة على كلامك مو طفلة والا انا غلطانه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا برضو احتااااااااااااااااااار بس عندي كم فكرة ..

احيانا اجيب عجينة الفلافل اللي مبردة واكورها واقليها واحطها بالفريزر

والصبح احشيها مع شرايح طماطم وخيار وسلطة طحينة وبطاطس ....

واحيانا اذا كنت كسلانه ومتاخرة كوب اندومي(شركة ماجي مرة حلو ومعه خضار جزر وبزالاء وذرة والشوكة برضو جوا ) وبالمدارس خاصة المتوسط ومافوق عندهم غلاية موية حارة يصبون عليها ودقيقة وهي جاهزة مع تفاحة او سلطة

وفيه كوب يباع خاص للسلطة ومعه شوكة سوي فيه سلطة سيزر خس وخبزتوست محمص وصوص طبعا الصوص والخبز خليهم بكيس صغير لحالهم ،،،هذي السلطة حلوة مع توست محشي مرتدلا وجبن ...

احيانا اجيب خبزة مفروده كاملة واحط فيها جبن وزيتون وشرائح فلفل بارد ورشة زعترعلى الوجه واصفط الخبزة بالنصف واحمرها بالفرن لين تتقرمش طبعا بعد ماتخلص حطيها بكيس ورق اللي موجود بالسوبرماركت علشان يضل مقرمش ومايعرق ويصير طري ..
وباقي الافكار ذكروها الاخوات مثل السباكتي والبيتزا ...
على فكرة في خبز برقر مخصص للبيتزا تحطين علية نفس مكونات البيتزا (على وجه خبزالبرقر ) شكله مرة حلو لو مالقيتية خوذي البرقر العادي هو نفس الشكل بس اتوقع عجينته مختلفة لانه مرسوم علية بيتزا
وبما انها كبيرة خليها تعتمد على نفسها لو يوم واحد بالخيار يا تجهز لنفسها يوم واحد حدديه لهايكون معروف او تشتري من برا ...لكي تحياتي ،،،،،،،،
ورد المملـكه
ورد المملـكه
اعتقد بنتك كبيرة على كلامك مو طفلة والا انا غلطانه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا برضو احتااااااااااااااااااار بس...
حبيبتي
شوفي ه?ي البوكسز في امازون بس اكيد تلاقين في كل مكان شوفي تارقت اكيد فيه ول مارت بد باث واكثر من محل

http://www.amazon.com/b?ie=UTF8&node=12900081
&&&آخر العنقود&&&
عزيزاتي المغتربات كيف حالكم >>>>>>>>>>>>>>> ان شاء...
حافظات الاكل تلاقينها في الوال مارت او التارقت زي ما قالت ورد المملكه

تلاقينا في مكان مخصص لها اسمها لانش بوكس lunch box

والافكار البنات ما قصروا

:)