طبعا يا بنات كل مجتمع مكون من مجموعة عادات
و العادات من اختراع الناس
طيب ليش ما نخترع عادة تفيدنا احنا يالمساكين اللي ما ورانا الا الرجيمات و الميزان و نحاول ننشرها بين الناس :41:
شوفوا كلنا نعرف ان مشكلتنا الاساسية و الازلية في الرجيم هي العزايم :01:
و بالنسبة لي عندي عزيمة بعد يومين و كنت قاعدة افكر في حالي و في حال المساكين معازيمي اللي يريدون يخفون و بخرب عليهم باكلي فطرتلي هالفكرة ..
في العشاء بسوي من الاصناف اشياء ممكن اي حد مسوي رجيم ياكلها مثلا
التبولة بسويها صحن تبولة عادية و صحن تبولة مع ملفوف مفروم بدل البرغل ( يعطي نفس الطعم ) :21:
اللحم بسوي ستيك مشوي بدون زيت او دجاج مشوي و مثلا كاري للضعاف اللي يريدون يمتنون :30:
الخضرة بسوي مطبوخة على البخار
حتى الحلو بخلي صنف يكون من كتاب حلويات الرجيم
يعني بخلي اللي مسوية رجييم ما تحتار شو تاكل و لا تتضايق من اكلي
لا تقولون صعبة .. لا صعبة و لا شئ انتي في كل الاحوال يوم عندك عزيمه تسوين صنفين من الاكل خلي صنف منهم لمتبعين الرجييم :cook:
و ما شاء الله اللي يدخلون المنتدى وايد و اذا كل واحدة عندها او عند خالتها او اختها عزيمة و طبقوا الفكرة بتنتشر الفكرة بين الناس لان ما في حد الحين ما يريد يخف وزنه حتى الضعاف صاروا يتبعون نظام صحي في غذائهم
ها شو رايكم معاي و لا ضدي ؟؟ :)
قرقوعة @krkoaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وانا بعد معاك ، فكرة وايد حلوة ، تصدقين انه قبل يومين كنت في عزيمة و اضريت اني آكل و كانت النتيجة كيلو زيادة ، بهاي الطريقة راح تكون سالفة انك تسوين عزيمة او تحضرين عزيمة شي سهل ، الله يوفقك
female
•
حبيبتي قرقوعة
ممكن لو تسمحي توصفيلي صنف من الحلويات اللي عندك في الكتبا و تكون مناسبة للريجيم
و اكون ليكي شاكرة جدا جدا ججدا
و متقوليش ادور في القسم الخاص لاطباق الحمية لانه فقير جدا للوصفات
مع تحياتي علي الفكرة الرائعة بتاعتك دي :26:
ممكن لو تسمحي توصفيلي صنف من الحلويات اللي عندك في الكتبا و تكون مناسبة للريجيم
و اكون ليكي شاكرة جدا جدا ججدا
و متقوليش ادور في القسم الخاص لاطباق الحمية لانه فقير جدا للوصفات
مع تحياتي علي الفكرة الرائعة بتاعتك دي :26:
قرقوعة
•
عاشقة الحب , ام عمر و علي , وردة الشارجة هلا بالحلوات ... الا همتكم معاي
اللي تسمع عن عزيمة في الافق تدلي بدلوها و تشجع راعيةالعزيمة على اتباع الفكرة :27:
female .... حبيبتي انا عندي كتاب من weekly women لحلويات الرجيم
و اعتقد في كتب مثله بالعربي ..
بس ما ادري شو نوع الحلويات اللي تبينه بالضبط ..
عندي مثلا طريقة كيكة التمر للرجييم حابة شئ جذي و لا تبين الاشياء اللي بكريمة ؟
و بعدين حبيبتي حطي في بالك ان حتى حلويات الرجييم تزيد الوزن اذا اكلتيها اكثر من 3 مرات بالاسبوع و ما سويتي رياضة .:29:
اللي تسمع عن عزيمة في الافق تدلي بدلوها و تشجع راعيةالعزيمة على اتباع الفكرة :27:
female .... حبيبتي انا عندي كتاب من weekly women لحلويات الرجيم
و اعتقد في كتب مثله بالعربي ..
بس ما ادري شو نوع الحلويات اللي تبينه بالضبط ..
عندي مثلا طريقة كيكة التمر للرجييم حابة شئ جذي و لا تبين الاشياء اللي بكريمة ؟
و بعدين حبيبتي حطي في بالك ان حتى حلويات الرجييم تزيد الوزن اذا اكلتيها اكثر من 3 مرات بالاسبوع و ما سويتي رياضة .:29:
الصفحة الأخيرة
ياما كنا نتبع برامج للرجيم وتستوي عندنا عزايم خلاص اللي ماسكين نفسنا منه خلال اسبوع يخترب خلال ساعه
الفكره حلوه واتمني اني اطبقها ان شاء الله في القريب العاجل