السلام عليكم بنات كيفكم ؟
حبيت اسألكم وش خططكم الحاليه
واخباركم مع الرجيم وكم ودكم تنحفون؟
بالنسبه لي جالسه اسوي رجيم السوائل لمده اسبوع
وزني حالياً ٧٦ واتمنى بعد اسبوع يكون ٧٢
وهدفي الاخير ٥٠
Hind7m @hind7m
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا مكمله برجيم الكيتو دايت حبيت
كنت ماشيه اتكنز بس كل يومين اخبص اشتهي
الكيتو في خيارات اكثر وماشاء الله ينزل وزن
كنت ماشيه اتكنز بس كل يومين اخبص اشتهي
الكيتو في خيارات اكثر وماشاء الله ينزل وزن
الصفحة الأخيرة
رجيمك قاسي ونزولك السريع اول ما تخبصي يرجع علي طوول لان نزولك وهمي
جربي رجيمات صحيه مثل رجيم السعرات او النقاط او الصيام العكسي وو.....
وفالك الرشاقه