امونة ام الحلوين :

انا ابي انزل وزني، معكم بس ابي اسألكم عن العوامل المساعدة لنزول الوزن غير تقليل السعرات والتمارين هل الشاي الاخضر يساعد على نزول الوزن والمشدات للبطن هل لها دور في تقليل الشهية، القهوة التركي قبل الغداء كوجبة رئيسية يقلل الشهية،مع القرفة ؟ الكمون قرأت وسمعت انو ينزل الوزن، خلونا نتعلم من خبرات بعض

انا ابي انزل وزني، معكم بس ابي اسألكم عن العوامل المساعدة لنزول الوزن غير تقليل السعرات والتمارين...