بنات بنهبل
اليوم جو عندنا عيال اخواني وكنا صايمين
انا طبعا مسويه تخفيف من قبل وكان وزني 75 وصرت 68 :04:
ومدت اختي سفره عريضه انواع الكيك والمكرونه :o
ومن البسطه ماحاسبت وجلست اكل بشراهه صحن ورا صحن
وبدها طلعت نفر بالسياره معاهم نزلنا مطعم:p
وطلبت لازانيا وشوربه ذره وهااتك يا اكل
تخلو اني مارجعت البيت الا وانا حااسه اني راح انفجر من الاكل
اكلت من غييير مااحس :32:
والحين تندمت بموووت قهر والله
وبكره بأقيس وزني اخاف اني رجعت دبل :06:
رنوده القمر @rnodh_alkmr
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ههههههههههههههههههههه الله يسعدك أسلوبك مره حلو بسيطه يابنت الحلال لا عاد تعيدينها وسكري فمك من اليوم وسوي تمارين
*ساما*
•
يالله هاليومين مشتغلين تهزيء بس وش نسوي انتم طلبتوا :)
اسمعي يارندا وشوله أدلعك وأقول رنوده وانتي حايسه الدنيا!!!!!!!!!!
صايمه وماصايمه ميب أعذار يعني ماصام الا انتي!!!!!!!!
خيطي فمك واكسري يدك واعقلي عن الخنبقه
ترا كل وحده في هالقسم أدب من الثانيه نفزع عليك ونعلمك وشلون تصومين صدق
هاه زين؟ موب كني مصختها:)
اسمعي يارندا وشوله أدلعك وأقول رنوده وانتي حايسه الدنيا!!!!!!!!!!
صايمه وماصايمه ميب أعذار يعني ماصام الا انتي!!!!!!!!
خيطي فمك واكسري يدك واعقلي عن الخنبقه
ترا كل وحده في هالقسم أدب من الثانيه نفزع عليك ونعلمك وشلون تصومين صدق
هاه زين؟ موب كني مصختها:)
الصفحة الأخيرة
ولا زنجبيل
وعاقبي نفسك بالمشي والرياضه
وبعدين مابقى ع العيد شيء وتخربينها :(
من اليوم سكري فمك الى ليلة العيد
وافطري وتغدي خفيف والعشاء عبارة عن عصير حارق الدهون هع
اناناس +كيوي
وباذن الله تنحفين
بس ع فكرة اجلي وقت الميزان ع شان ماتتحطمين هع
خلي ميزانك الاسبوع الجاي
وشيء ثاني بعد لو تخلين بكرة وبعده عصير كسر الوزن عبارة عن موز وبرتقال وليمون وكم ملعقة عسل >>مو عارفه المقدار بالضبط
بس ابحثي بالنت وتلقين نتائجه مرة حلوة
هو بس بيومين
ناس نقصو عليه كيلو وناس نقصو عليه 2 كيلو
انا بشربه ان شاء الله الثلاثاء والاربعاء
وبرجع له بعد العيد تعرفين العيد وحوسته هع
اتمنى افدتك