تعالوا هنا ساعدوني بلللليز

هاي بنات كيفكم

انا عارفه اني طولت الغيبه

بس سامحوني صارت لي ظروف قوية

شوفوا انا تعبت من شي اسمه سمنه:(

اهلي طفشوني وهم يقلوا انحفي عشان تتزوجي

هلكوني مع اني همي في دراستي مو في الزواج

بس ابغى انحف عشان صحتي هذا اهم شي بالنسبه لي

ان شاء الله من بكره راح ابدا الرجيم الكيميائي

هذا طبعا بعد ما اتكأدت انه مايضر من كتب

بنات انا ناوية ابدا من بكره

الأحد 19\4\1428

وان شاء الله راح آخذ حبوب خل التفاح وحبوب بذرة الكتان او نفس البذور

وراح اشرب مغلي شمر ومغلي حبه سوده يقولوا ينزل الدهون (الله يكرمكم)

بعد مده من استخدامه

مع الرياضه مشي وشد:7_5_127:

بنات انا ودي احد يبدا معاي

نفسي بعد الشهر انحف من 15-20 كيلو:icon28:

وبعدها راح ابدا نظام ثاني

يعني انا حاطة 3 انظمة بينهم راحه الين اوصل للوزن المثالي ان شاء الله

بنات مين تشاركني عشان تقويني وما الخبط

واذا اي وحده عندها اي اقتراح ياريت تقلنا

وانا انتظر اي وحده تكون معاي

تحياتي
افنونة