احييكن بتحية الاسلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المهم انا تعبت من تعليقات زوجي وقررت اني في الفتره
اللي هو بعيد ومسافر للعمل لمدة اسبوعين ونصف
اني اعمل انقلاب في شكلي الظاهري الله يثبتنا على ملة ابراهيم ودين محمد
ورحت الـــ GNC بما انه اغلب الاطباء يمدحونه وكل خلق الله جربوه
قلت ياستي روحي جربي جت عليكي فتوكلت على الله ودعيت
ان ربي ييسر اموري ويدلني على الوسيله الصحيحه للنحافه
والحمد لله ربي اكرمني وسهلها واشتريت هالكابسولات اللي مفعولها خلاني
اوصي كل اللي احبهم وانتم من ضمنهم لكن اهم شي تشربي ماي كتيييير
وتبتعدي بقدر المستطاع عن الابيضين والكربوهيدرات وتستبدليها بالبروتينات
يعني انا بدل اكواب الشاي واكواب الكافي صرت كوب من ده وكوب من ده
وبدون سكر واذا هفتني رغبه حطيت ملقة سكر عشان النفس يعني
وصرت اشرب عصيرات قليلة كربوهيدرات وآكل جبن قليل الدسم وخبز توست
أسمر وبيضتين الى اربع مسلوقه او في الصاج تبع تيفال بدون زيت
عشان مايلصق ويستوي بالراحه والسلطه الخضرا يعني خس جزر بقدونس نعناع
بدون طماطم وخيار مااحبهم بصراحه واذا هفتني على الزعتر آخد ملعقة اكل بدون زيت ناشف آكل بالتوست يعني ساندويشه بسيطه طفاسه بس بعقل
المهم نزلت في خلا اسبوعين 8 كيلو ترا ماابالغ
وكمان استخدمت يوميا لما يجي وقت النوم في الليل هذا الكريم تراه حار شوي
يعني تحسي بدفا شوي ويقلب لون بشرتك احمر بس لا تخافي وربي نفعني
وصغر خصري وبطني انمسح واردافي صغرت بس يبيله طولة بال عشان يشد
من 2 الى 3 شهور لكن اهم شي الدهون يذوبها يعني مقاسي بدون مبالغه
كان 18 في الملابس والحين بين 16 و 14 يعني موديلات 16 ممكن تجي اكبر
واستبدلها بـ 14 وربي يا جميلات اني ماكذب عليكم وهذا هو الكريم
المهم لابد من الاهتمام كمان بالمناطق اللي غامقه اوفيها آثار الحبوب
زي الظهر مثلا والاكتاف فسألت عن الليوكوسيد آر فقاللي الصيدلي
الشاطر اللي اعرفه زين له بديل نفس المفعول ويمكن افضل منه وتقدري
تستخدميه على المناطق الحساسه كمان بدون خوف وبالفعل غير في آثار الحبوب
بنسبة 60% يعني ممتاز بالنسبه في اسبوعين وما فيه كرتزون
وهذا هو الكريم على فكره ترا لونه ابيض وازرق مو اصفر بس الصورة طلعت كذا
كنت ابي اوضحها وبصراحه تعبت مافيني اعدلها بس تذكرو لونه ابيض وازرق
http://a7la7ub.jeeran.com/ليوكوسيد.JPG
المهم سألته عن اسباب اسمرار المناطق الحساسة والافخاذ وما بين الارداف
للتخان اللي زيي وعن آثار الحساسيه اللي في المناطق الحساسه ...
قلت له كذا... :( ليه ماتروح مع اني اهتم بس عجزت؟؟؟
وكان رده.. هذي منطقه غير مكشوفه دائما متغطيه واحنا يالعرب بنهملها ونهتم من برا وننسا الاماكن ده المهم خدي الكريم ده حطيه مرتين لما تصحي ولما تجي تنا مي او في المسا عالساعه تمنيه (قلت له اني استخدم ادويه ثانيه للشد) فقال حطيها
الساعه تمنيه ولما تجي الساعه 11 او 12 زي ماتحبي في الليل اغسلي المكان وحطي اللي انتي عاوزاه ( طبعا عملت حساب كريم الشد مكتوب عليه في الليل
عند النوم ينحط وهو حار فما ينفع اعمل معمل كيميائي تحت واقوم اعميها بدل مااكحلها :30: ) وقال كمان.. اغسلي المنطقه قبل ما تحطي الكريم ده ونشفيها كويس
وحطي طبقه عاديه كانك بتحطي كريم عادي للبشره وحاولي تدلكي على خفيف عادي يعني بدون مبالغه وخلي البشره تشربه وبعدين البسي هدومك ووصاني بغسل المنطقه
على قد ما اقدر خلال النهار عشان احنا عندنا صييييف وجونا يهبل :D قال عشان المنطقه عندك دهنيه لاني قلت له ان بشرة جسمي دهنيه
وهذا هو الكريم
http://a7la7ub.jeeran.com/مفتح.JPG
وبعدين سألته عن فيتامينات زيت كبد الحوت مدحها لي وقال ممتازه جدا بس عموما
الفيتامينات كثرتها تسبب السمنه فقال خدي تلات حبات في اليوم والافضل قبل الاكل
فصرت آخد حبتين قبل الفطور بساعه او اكثر وحبه قبل العشا بثلاث ساعات تقريبا
المهم شعري صار يهبل وتوقف التساقط والله يابنات ماابالغ وهذي صورته عشان البنات اللي مايعرفوه
http://a7la7ub.jeeran.com/زيت%20الحوت.JPG
وآخيرا بتكلم عن فيتمينات البشره والاظافر والشعر من GNC هي ممتازه لو استمريت عليها بالفعل ممتازه لكن والله انه بمجرد ما وقفتها رجع الحال
وهذا يدل على انه تغذيتنا خطأ واكلنا خطأ لكن مااذمها ممتازه بس نسيتها اهمال مني
وبرجع لها ان شاء الله اذا ماعدلت تغذيتي بالفعل يابنات تجنن بعد اسبوع او 10
ايام تحسون بفرق 90% والناس ستلاحظ الفرق وهذي صوة الفيتامينات للي ماتعرفها
ترا فيه كذا نوع ونفس الشكل تقريبا انتبهوا واطلبوا الكتيب اللي يعرض انواع الفيتامينات وفوايدها قبل ماتشتروها
وآخيرا الله يشهد اني ما قلت الا الحق وما بي منكم الاتدعون لي وان مانفع معكم لاتدعون علي والله من تجربه في اسبوعين ونص وانا عندي عيال وما كذبت عليكم
ياجميلات المنتدىوالله يشهد اني كنت اعاني والله سهلها والى الان نتايجهم ممتازه معي وان كانت بتضرني فانا لا اعلم ولكن ناس كثير ماضرتهم
عموما استخيروا قبل لا تبدأوا مثلي وكثروا الدعاء لكم وللمسلمين اجمعين
يابنات ادعولي ان اكون درة في عيني زوجي وان يرا عيوبي حسنات وان يجملني الله في عينيه وان يعمي عينيه عن الحرام وقلبه عن الحرام وان ينزل في قلبه حبا لله ولطاعة الله وكرها للمعاصي والمنكرات وان ينير الله بصيرته بنور الحق وان يجعل القرآن ربيع قلبه ودواء لنفسه ولجميع ازواج المسلمات
وان يهديني ويقدرني على اسعاده وعلى حفظه في ماله وبيته وابناءه وفي حفظ نفسي
من الزنا وجميع المسلمات
وان يبارك الله في ابنائي وابنتي وان يجعلهم دعاة لدين محمد على ملة ابراهيم
وشهادة ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله
وان يصبح الاولاد من الأءمة في بيوت الله الحرام وابنتي داعيه ومعلمة للقرآن وان يطيل في اعمارهم ويجعلهم يفنونها في ارضاء وجهه الكريم وان يجعلهم من حفظة كتاب الله وسنة نبيه ومن المطبقين لاحكام الشريعة الاسلاميه في الكتاب والسنه
وان يمتعهم بنعم الحواس وان يتمم نعمته عليهم وان يمتعهم بكامل قواهم وصحتهم لنشر الحق وان يجعل آخر همهم دنياهم وان يتوفاهم شهداء في سبيل وجهه الكريم
وجميع ابناء وبنات المسلمين
اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآمين
اللهم ارحم المؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات
اللهم دمر كل من يحاول ان يدمر الاسلام وبيوتك الحرام وشباب الاسلام
اللهم اسخط واشل يدي كل من يحاول ان يدنس كتابك العظيم
اللهم فرج كرب المسلمين واستبدل نواياهم السيئه بالحسنه ومعاصيهم بالتقرب
لوجهك الكريم وسيئاتهم بالحسنات واتمم عليهم توبتهم وابعد عنهم وساوس الشيطان
وخبائث الامراض وخبائث الانس والجان اللهم اشف مرضى المسلمين
وارحم الاموات منهم والاحياء
اللهم آآآآآآآمين سبحانك لا اله الا انت اني كن من الضالمين
ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
سامحوني اطلت
لكن ليس من العيب ان اطمع بدعائكم لنا جميعا فهذا اقل ما يفعله المسلم لاخيه المسلم
واخيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصراحه موضوع متعوب عليه والله يوفقك الي مثل مانفعك حبيتي تنفعين غيرك
ومني لك هالدعوه الحلووووه
((الله يوفقك بدنياك وآخرتك))