كوبونات الراقية تسجيل الدخول

$حمامة الحرم$
$حمامة الحرم$ •
عافاكن الله جميع المارات وسهل الله اموركن ..


طيب وش فايدة هالادوية اللي نبلعها بالنفاس والحوسة والكبو ووووووونتدفى مايجينا برد وهن برد ولبس مكشوف باول يوم ولادة ولافيهن الا العافية
مشمش الشرقيه
مشمش الشرقيه •
$حمامة الحرم$ $حمامة الحرم$ :
عافاكن الله جميع المارات وسهل الله اموركن .. طيب وش فايدة هالادوية اللي نبلعها بالنفاس والحوسة والكبو ووووووونتدفى مايجينا برد وهن برد ولبس مكشوف باول يوم ولادة ولافيهن الا العافية
عافاكن الله جميع المارات وسهل الله اموركن .. طيب وش فايدة هالادوية اللي نبلعها بالنفاس...
اكيد ياقلبي الادويه اللي ناخذها لها فايده ولان احس العرب يهتمو بعد الولاده بس هم اللي اعرفه ارحامهم تتعب بعد الولاده لان مايهتمو وقت النفاس من ناحية الاكل والراحه واللبس وكذا... هذا اللي اعرفه

ادعيلي الله يرزقني بالذريه الصالحه السليمه ...:)
قلب خاص
قلب خاص •
مشمش الشرقيه مشمش الشرقيه :
اكيد ياقلبي الادويه اللي ناخذها لها فايده ولان احس العرب يهتمو بعد الولاده بس هم اللي اعرفه ارحامهم تتعب بعد الولاده لان مايهتمو وقت النفاس من ناحية الاكل والراحه واللبس وكذا... هذا اللي اعرفه ادعيلي الله يرزقني بالذريه الصالحه السليمه ...:)
اكيد ياقلبي الادويه اللي ناخذها لها فايده ولان احس العرب يهتمو بعد الولاده بس هم اللي اعرفه...
شيء عجيب فعلا..
أجل من ثاني يوم تسوي رياضه..
أما إنا الله يرحم حالنا شهر طايحين بالفراش.....:(

والله هالغربيين عليهم تصرفات مدري وشلون..
بس اتوقع راح تتضرر أرحامها ..لأن كل شيء له حكمه وربي ما شرع فترة النفاس عبث..
الا للراحه والعنايه بالجسم..
أم نسيبه
أم نسيبه •
اتوقع عندنا مبالغات زاااااايده
يعني اشوف في قسم الحمل والولاده يقولون لا تلبسين ولا تكشخين وانسدحي على سرير اربعين يوم !!!!
بصراحه عند أهلي مافي هذي الحركات
عندهم اذا بكريه ترتاح اسبوعين وتتنفس في بيتها امها تنام عندها
او اذا امها عندها التزامات تروح عند أهلها وتجلس عندهم اسبوعين وتتوكل على بيتها
تشيل مسؤليتها وطفلها وزوجها يساعدها :09:
واذا اشافو وحده ولدت ورجعت بعد 3 اسابيع تتشكى قالو مااكلتي زين شدي ظهرك وقومي
الرجال يبي حرمه متعافيه وأولادك يبون حرمه قويه >>>رحمتنا حسيت اننا سوبر وومن:icon33:

لكن في المنتدى أشوف مبالغات مالها سنع
ويقولون اذا ما ارتاحت ممكن تموت بعد من الخراب والشمم ووو
أجل كيف الحريم عايشين ؟؟؟؟:angry:
حلو الوحده تهتم بتغذيتها لأنه مهما كان الولاده تعب وتاكل اكل صحي
ومايمنع تستخدم أعشاب لتنظيف الرحم
واكيد أثرها احنا نشوفه مثل القرفه تفرق يوم تاخذينها وقت دوره فما بالك بالنفاس

أنا ولدت في السعوديه في مستشفى نظامها أجنبي
من ثاني يوم جاتني الدكتوره وقالت انتي نايمه على السرير ليه
قومي امشي عشان ترتاحي من الخياطه ووتطيب بسرعه
ومن اول يوم جاتني الممرضه قالت سوي تمارين كيجل
ولا تتبولين مره وحده تبولي على دفعات عشان تقوى عضلاتك وعطتني ورقه لتمارين البطن
قالت اسبوع وأبدي فيها :09:
شي خيالي
شي خيالي •
يمكن علشاني كنت مغتربه شفت الامور اكثر وضوح ..واقدر ارد بعد بحث عن نفس تساؤلك ..

ابحثي بمنتدياتهم ..ورح تلقين اساله من نوع (متى ابدى رياضه بعد الولاده )

تخيلي الردود كلها تقول لا تتهورين انا كنت متهوره وانفتحت الخيوط واللي تقول انها تعبت ..
وحده منهم تقول كنت احسب نفسي سوبر ومن وبديت اسوي رياضه وخياطة البطن انفتحت لانها قيصري وتعبت واظطرت تجلس بالمستشفى وبالبيت وقت اطول للعلاج ..
والثانيه تقول لي ثمان شهور لازلت اعاني من الم بسبب ممارستي للرياضه بشكل عنيف بالبدايه ..
والثالثه تقول ان الرياضه العنيفه كانت اكبر غلط بعد ولادتها وزاد تعبها الجسدي وارهاقها ..

وحده قالت انها ما كررت غلطها بولادتها الاولى وارتاحت باول اسبوعين وانها بولادتها الثانيه ما بدت مشي الا بعد اسبوعين وشافت الفرق من راحه والتئام الجروح وارتياح الجسم ..

يعني ترى هم يعانون من عدم الاهتمام وعدم الراحه ..لان الجسم ضعيف والجروح يبيلها بس حركه خفيفه ومشي خفيف .. مو رياضه ومشي سريع ..

بعد واطبائهم دائما يشددون على ان الرياضه بعد 6 اسابيع من الولاده القيصريه واربع من الولاده الطبيعيه ..
ودائما ينصحون بالمشي الخفيف ويحذرون من المشي العنيف والرياضه القويه ولكن بعضهم تضغط على نفسها لانها تبي جسمها يرجع مثل اول وهذا الشي متعب ومجهد وبنفس الوقت احيانا نتائجه وخيمه ..

المشي الخفيف مهم جدا والراحه مهمه وطبعا الاكل الصحي والابتعاد عن الدهون تسرع من التشافي ..