بنات شنو الحل والله قاعده اكتب وقلبي محروووووووووووق كل يوم اسوي رجيم بس لمده ساعه او ساعات او نصف يوم مافي الاراده ابدا انا من النوع اذا كنت مو مرتااحة مضغوطة نفسيا زعلانه اي شي افكر اطلع واكل والاكل الظاهر يرحني يعني الاكل هل هو هروب من الواقع من ازمه اللي امر فيها ولا لا شنو ؟احب اكل واكل بشكل جنوني
كنت ضعفيه قبل4 شهور وجسمي حلوو ينن والحين وزني يخرع زدتني وبصعود يوم عن يوم كان 68 وصار 77
شسوي يا ناس وربي بموت سشوي مو قادره اقاوم
قبل ما اقاوم الحلو وكاكاو الحين ما اقاوم الاكل بكل انواعه شنو الحل
؟؟؟
انا اتوقع يبيلنا حل نفسي؟؟ اي تهيقون نحتاج طبيب نفسي اكثر من طبيب تغذيه يا ربي والله المفروض شي واللي نسوي احنا شي؟
مره كنت طالعه مكان ولا وحدة يمنا متينه ووحدة ما شاء الله ضعيفه المهم قاعدين نسولف عن رجيم ولا المتينه قالت مشتهيه كاكاو جان ترد عليها الضعيفه يعني وزنها يمكن 55 وعندنا 2 بيبي ما شاء الله عليها جان تقولها ورجيم ؟؟؟ترد المتينه تقول شسوي احب الكاكاو ترد الضعيفه تقولها حتى انا احب الكاكاو بس لوجسمي جذي لازم اكره الكاكاو ولا ايي صوبه
حسيت كلامها عين العقل بس وين اللي يطبق يا ربي
بنات بليز شنسوي نبي نبيكم كلكم توقفون وياي وويا اي وحد ة مثلي يوم عن يوم يوم وزني يزيد وهمي يزيد ونفسيه بالنازل الحل ثم الحل ثم الحل؟
والله بصاررررررررررررررررررررررررررررررررررخ تبي حل؟ نفسيا ولا عيب فينا؟؟؟؟
اللهم ساعدنا
:44: ماكو حل يارب انقذنا خل يكون اراده وتحكم وضبط النفس عن الاكل موجود سواء كنا فرحانين او زعلانين

غزل^البلوشي @ghzlalbloshy
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

جوااافه
•
اختي غزل كلنا نفس ا لشئ بس قبل لاتبدين اي رجيم لازم تدعين الله بصلاتك انه يعينك على نزول الوزن ودائما استغفري وبعدها دائما تخيلي جسمك بعد النحف ان شاء الله واقنعي نفسك ان الاكل مابيطير ودائما خلي اتكالك على الله سبحانه وتعالى .


تجيني حالت اصير مثلك
بس حاولي قدر الامكان تمسكي نفسك والله قهر
ويارب تنحفي وتصير رشيقه باذن الله
بس حاولي قدر الامكان تمسكي نفسك والله قهر
ويارب تنحفي وتصير رشيقه باذن الله

ماعرف اسمي :
تجيني حالت اصير مثلك بس حاولي قدر الامكان تمسكي نفسك والله قهر ويارب تنحفي وتصير رشيقه باذن اللهتجيني حالت اصير مثلك بس حاولي قدر الامكان تمسكي نفسك والله قهر ويارب تنحفي وتصير رشيقه باذن...
نفس حالتي ازعل او اتضايق ادور الشوكلاته والحلويات وووووو غيره
:icon33: ايش الحل
الصفحة الأخيرة