ووووووووووووووين التشجيع حشئ مالقيت الا التحطيم

والرجيم والله شي سهل وحلو بس الارادة والعزيمه والله ذكرتيني بنفسي لما كنت مليانه كنت اقول انتي خلقتي دبا وبموت دبا وافكر في الوقت ومن هذا الكلام والحمدلله جاتني العزيمه وصرت انط والبس الي ابغئ من دون مااتفشل والله احسااس حلو وثقه ودلع وخلال 3شهور نحفت 18كيلو والحين لي سنه فااكه الحميه وصرت بس امشي واكل كل الي ابيه
الله ييسرلك

انا جسمي بالاصل حلو ومخصر وسمنتي منالكرش وتحت اكتافي صغيرة وصدري صغير بس كل مانزلتي زادت السمنة واللبس مو مرتب علي
اطالع خواتي لبسهم عادي بس اجسامهم معقولة
وكل اسبوع يقولون كانك زايدة..شكل لبسك مضايقك..مرتاحة فية...احس مشيتك متغيرة
عزمتاني اخفف
بس مااحب استمر علي رجيم معين
لاني اطبخ غداء وعشاء وصعبة مااشاركهم
لكن بديت تخفيف
وشاي اخضر وليمون واعشاب
وعلي الريق منقوع الحبة السوداء
وملعقة زيت زيتون عالريق
وشغل البيت
بس اكتشفت الحين في موصوع عن فصيلةالدمB+انها صعبة النزول
الله يعيين

حطي ببالك شي وااااااااااااااحد وبس

مافي شي اسمه مستحييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل

وصدقيني راح تنجزين


ولاتحسبين ولاتعدين

وبيمر الوقت وتلقين نفسك رشيقه باااااذن الله

بس حطي ببالك لاتضعفين قدام الاكل

خلي ببالك انه لو نحفتي راح تشبعين رغبتك وتكافئينها بعد كل فتره

وباااذن الله بتنجزيييييين

وربي كل يوم اقول بكره بحاسب نفسي وانتبه لجسمي
ويجي الصباح ويخـــــــــرب كل شيء مدري وشفيني احس مافيه عزيمه ولا قوة
وربي لما اشوف صور الازياء واجسامهم انبهر منها واقول انا لسى بنت مابعد تزوجت وهذا شكلي وجسمي
اجل كيف بكون لما اتزوج واجيب عياال
واليوم بأذن الواحد الاحد راح ابدا انتبه لنفسي ولا اهملها
حتى ركبتي بدت تعورني بقووووووه وخايفه تسبب لي ألم مزمن والسبب انا

يارب ياكريم ياواحد ياأحد يافرد ياصمد
أن ترزقني القوة والقدرة وجميع البنات

اب اب