الحين كلن صااااااااار همه الفلوووووووووووس

اختي بتنهبل وتسوي هالريزونا


هالحين 7800 على الست جلسات

ونقص الكيلوات 6 كيلو .. كل شهر والا اسبوع ؟؟؟؟؟

هي ماعندها غدة بس يدها فيها غدة تحب تلهم الاكل ماشاء الله عليها

الله يجزاك خير حبيبتي
وبالنسبة لبنتك هي في مرحلة مراهقة ونمو جسماني خاص بهذه المرحلة وطبيعي جدا انه يزيد وزنها لكن مجرد ماتخلص هذه المرحلة رح ياخذ الجسم الوضع الصحيح والشكل الصحيح
بمعنى انه بدري موضوع النحف والعمليات والاجهزة ووو...هي بس تحافظ على الاكل الصحي وممارسة الرياضة وكل شي يصير تمام

لاحول ولا قوة الا بالله

الحمد لله على سلامتها

الله يحفظها ,,, وينحفها بالعافيه يارب

شكراً للنصيحة ..