مثل ماقالو البنات اهتمي بنفسك وحاولي تعيدين نضامك وخاصه بعدين ايام الدوره اهتمي كأنك نفاس

ويارب يشفيييك ويعافيك ويقوومك بالسلامه

اذا حطيتي مع الحلبه قررفه مو مطحوونه سمعت تقطع ريحتها بالجسم .

جزاكم الله خيرا. ...
امس رحت طبيب قال ابرة الظهر ممكن يكون مفعولها 4اشهر في بعص الاجسام تتعيب العظام ....
ووالكتف والرقبه قال انحراف بالرقبه ولازم علاج طبيعي ...شرايكم اسوي علاج طبيعي والا استشير طبيب ثﻻني ...الله يعين يارب ....
والالم بالفخوذ والرجول جا بعده دم دوره نزل ...لكن انا اول ماكانت تالمني فخوذي ورجولي قبل الدوره ...حتى لو نقطة دم اعرف انها بتنزل مت وجع رجولي

عزيزتي قطرة ثلج الاكتائب الي فيك بسبب الخراب ما هتميتي وعظامك عورتك ونزل عليك مويات الموضوع بسيط اعتبري نفسك نفاس وبدي طبقي نظام اخت فيافي او اي نظام من الاخوات الي ترتاحين له والحلبه ضروري لمده عشره او عشرين يوم تقوي عظامك وتنظف الرحم. واخذي دخن تراه ممتاز او اذا تبين رشاد بعد زين واستمري كانك نفاس ادويه عشرين الاولى وعشرين الاخيره انا اشوف نظام فيافي حلو وانتي دوري وشوفي والله يشفيك ويقومك بالسلامه. ويبعد عنك الهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ..جزاك الله خيرا الشاقيه ...فعلا احتاج اهتمام يالله الان من قمت فخوذي احسها مو معي ومو قادره امشي يالله لاني نسيت حبت الكالسيوم امس والله اعلم ...تعب اسفل ظهري الم ع الفخذين ووو اخت النفاس مافيه دم الان لكن احس بهوا من تحت الله يخلف علي يارب ووو الحلبه قالو لاتاكلينها بتجيب لك مويات وصرت اكل ماش مو كل يوم بعد مرتين بالاسبوع ...