تعالو اقولكم شي خطيييييييير......؟؟

علاج السمنة والنحافة

بنات الحين كلنا متحمسين ندور شي ينحفنا ورجيمات سريعه وحالتنا حاله .. انا داااااااااااااااااااايما يشغل تفكيري شي واحد انتم معاي بهالشي او لا؟ اللي هو لما اوصل لوزن حلو وبعدين وشلون اقدر اثبته؟؟؟( تصدقون استغفر الله من احيانا اقول ليت فيه ابره اخذها عشان خلاص وزني لايزيد) يعني الصعوبه مو في انك تبحثين عن ال رشاقه لا الصعوبه هو فكيف تخلين جسمك يضل على نفس الوزن سنين؟؟؟ ادري بتقولون المحافظه عالاكل ومن هالكلام انا وحده من الناس اللي سويت رجيماااااات ونحفت كثثثثثثثثثثثثير وصرت مانيكان خخخخخخخخ<< ايه هين
لاوربي من جد انحف انحف بالاخير خلاص ارجع لاكلي العادي واكل برا واكل ونوم وانسى الرياضه المجتمع اللي حولي مايساعد صعب انك تستمرين على نمط معين واللي يقهر اذا بدا وزني يزيد مايزيد فجأه عشان انهبل واحس ان الخطر قادم :o لا بشوووويش يزيد وانا نايمه بالعسل .....

السؤال اللي يبطح نفسه وش الحل مع هيك جسم وهيك انسانه؟؟

لاتجيني وحده تقول خليني انحف وبعدين يحلها حلال لاوربي ان المحافظه على الوزن اصعععععب من نزوله بالنزول تصيرين متحمسه وتبغين تغيرن من شكلك بسررررررعه ...

ياليت اشوف ارائكم لعل وعسى تنفك عقدتي واصير بأذن رشيقه طول العمر :22:
8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فرحه أمل
فرحه أمل
اذا نحفت ..باقوولك كيف اقدر احاافظ على وزني ..
بس هاا حطي في بالك انت راح تستنين كثييييييييييييؤ حتى ارد عليك
يلا اشوفك بعد عشر سنييييييين .. تشااااااو :22:
أم عبدالعزيز*
أم عبدالعزيز*
اذاعرفتي لاتنسين تعلميني
ضحكتي صداها دمعتي
امممم والله مدري
بس مثلا تخفيف(بالذات المقلي والحلويات يعني مو لازم كل يوم ) +يومين بالاسبوع ريجيم يعني الريجيم اللي نحفك
ممكن تمشين على ريجيم النقاط
وكمان لازم الوحده تفكر بنفسها يعني تنتبه يعني صعبه انحف واتعب واخرتها اضيعها بالاكل -لو عذر مقبول زي الحمل -ممكن يعني شي خارج عن ارادتها -
وهذا اللي عندي
ان شاء الله البنات يضيفون اللي عندهم
*سندس*2008
*سندس*2008
انحف اول بعدين يصير خير
نــدى دبوق
نــدى دبوق
مـآدري والله نفس تفكيري ,,

بس أعرف ناس نحفو واااااااااااااجد وللحين ماشاء الله محافظين على رشاقتهم