&روعة الحياة&
•
امشي سوي رياضة مشي مع التنفس العميق وانتي ماشيه سبحي واستغفري
تكفون ردو عليه لو بدعوه بضهر الغيبتكفون ردو عليه لو بدعوه بضهر الغيب
الله يصلح لك شانك, ويا رب يرزقك بايام زينة..
حبوبة اني دعيت لك دعاء بظهر* غيب وحبيت اشاركه معاك♥
حبوبة اني دعيت لك دعاء بظهر* غيب وحبيت اشاركه معاك♥
يمكن الدوره قربت وهذي اعراضها النفسيه ضيق واعصاب وتوتر
اسال الله يخفف عنك ويشرح صدرك وييسر امرك 🌼
اسال الله يخفف عنك ويشرح صدرك وييسر امرك 🌼
عادي اختي انا مرات امر بهالحاله و اعتقد تكون هرمونات ياقبل يابعد الدوره ماكو فكه الحمدلله🤣🤣🤣
سوي تحاليل عشان تتاكدين مافي نقص بعض المعادن و الفيتامينات تسبب نفسيه
و بالنسبه لي اللي فرق معاي بعد ولادتي و ظيم اكتئاب بعد الولاده اذكار الصباح و المساء +مشي و حركه +طلعه و تغيير جو +قراءه و صلاة +حطي ببالج انتي مو بروحج اللي تمرين بهالحاله
سوي تحاليل عشان تتاكدين مافي نقص بعض المعادن و الفيتامينات تسبب نفسيه
و بالنسبه لي اللي فرق معاي بعد ولادتي و ظيم اكتئاب بعد الولاده اذكار الصباح و المساء +مشي و حركه +طلعه و تغيير جو +قراءه و صلاة +حطي ببالج انتي مو بروحج اللي تمرين بهالحاله
هدو⚡ :
ي ماما قومي صلي ركعتين واستغفري وقرائي القران وإكثري من قول لاحوله ولاقوة الابالله والله بتحسين براحه وانشراح في صدر الله يريح قلبك ويشرح صدرك ويرزقك راحة البال.ي ماما قومي صلي ركعتين واستغفري وقرائي القران وإكثري من قول لاحوله ولاقوة الابالله والله بتحسين...
هدووووو ياهلا ومرحبا 💗
نورتي برجعتك المنتدئ حبيبتي🌷🌷
نورتي برجعتك المنتدئ حبيبتي🌷🌷
الصفحة الأخيرة