تعالو شجعوني بنات

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم بديت ريجيم من شهر الحين وماخسرت الا ٢كيلو وموقفه على ٩٠ لين الحين
امشي كل يوم الحمدالله ساعه او ساعه ونص
ونظامي مرتاحه عليه حتى لو سويت يوم مفتوح
ينأنبني ضميري واكل مجامله عشان اكسر الوزن.
ابي احد يتابع معاااي عشان اتحمس
4
376

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
موفقة ان شااء الله
إنسانة جديدة
إنسانة جديدة
وانا زيك جالسه أدور قروب ابدأ معه
الفراشه ا
الفراشه ا
تعااالو عندنا قروب تحدي للعيد
الفراشه ا
الفراشه ا
هنا في المنتدى وكل وحده تشجع الثانيه حلووو