تعالو شوفوا اخر شيطلع..إن المشي لا يخفف الام المخاض

الحساوية • 21 سنة

جـرح يقتـل :

الله يعينا نلاقيها من وين ولا من وين :11:

الله يعينا نلاقيها من وين ولا من وين :11:

انا بالنسبة لي ما مشيت ووحدة كانت معي ذبحت نفسها بالمشي أخذوها قبلي ب6 ساعات بعدين أخذوني انا ولدت ولله الحمد بعد ساعتين وهي قعدت بعدي 4 ساعات يعني المجموع 12 ساعة لها وساعتين لي

غير العالم • 21 سنة

اساسا المشي مو هو اللي يسهل الولاده لا هو يشد العضلات عشان تتحمل الدفع وقت الولاده وماتكون العضلات مرتخيه

][§][-~المتغـلية ~-][§][ • 21 سنة

وليه اصلا ً معتبرين المشي بتاسع يسهل الولاده او يعجلها !!

وإذ لا خلاص ماتمشون اصلا فكرو فيها من ناحيه ثانيه
المشي مفيد للصحه وللنشاط وللياقه علشان الولاده والدفع
وبرضوووووووو اهم شي يساعد جسمك ينشد وينحف لانه اكيد طول هالشهور صار وش كبره وسمنتي فاتخيلي مشي كل يوم ساعه وش راح يسوي بجسمك ^_*

مع الحمل يعني مايمديك تولدين الا وجسمك باين عليه الرشاقه ولا راح تتعبين كثير بعد الولاده برجيمات وحاله شوي رياضه للبطن وخلاص :)

وسلامتكم :26:

..

.

campoocha • 21 سنة

المتغلية
تسلمين على طلتج على الموضوع

الوتس
مشكورة

الحساوية

ام ميمي

الامل الخالد
تشكروووووون اخواتي

~دااانه~ • 21 سنة

مشكورة عمري على الموضوع ..
المشي بصراحه مفيددددددد جدااااا للحامل , انا بولدي (حملي الاول) كنت أمشي من اول يوم بالتاسع والصراحه أتسهلت ولادتي جدااااااا .. وحتى الراس بسرعه نزل وماطلبو مني وقت نزول الرأس أدفع معاهم بالعكس لانه كان نزل ..
وبحملي هذا ناويه أمشي من اول يوم بالتاسع ونصحتني الدكتورة يكون ساعه يوميا ..

وانشالله ربي يولدك بالسلامه وكل الحوامل يارب ..