رفععععععع لعيونك

السلام عليكم ورحمة الله

ممكن الي عندها الحمية تنزلها لنا والله يكتبها في ميزان حسناتها

زي الافطار
الغداء
العشاء

http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4365314


شوفي نظام غذائي للمتكيسات ..عموم انا مستمره دايالون نفس جلوكافج اذا قللتي أكل تنحفي مع الحبوب 💊 انا مو ملتزمه بحميه آلى الان 😊بس أبعدت عن الدقيق الابيض والسكر والرز