انا لي اسبوعين مسويه رجيم الاسبوع الاول كنت
اشرب الشاي الاخضر ما نزلت الا كم قرام ولا كآن الوزن تحرك
اما الاسبوع الثاني و قفت الشاي الاخضر تحرك الوزن ونزلت يمكن كيلوين
فرحت انو تزحزح شوي
سمهورة
•
انا شفت وحده قريبتي تشربه بعد الاكل على طول خصوصا نكون في مناسبه والأكله تكون دسمه وماشاءالله وزنها مثالي يعني السر انك تشربي بعد الاكل على طول مو بعده بساعه مع اني الي اعرفو لازم بعد الاكل بساعه او ساعتين
الصفحة الأخيرة
خلاص الاسبوع هذا ابتركه واشرب زنجبيل افضل