لمسه@

لمسه@ @lmsh_5

عضوة نشيطة

تعالو شوفو النسكافيه على الريق وش سوت فيني .....؟

علاج السمنة والنحافة

النسكافيه شي مو معقول كنت اسمع بقولكم طريقتي اللي اسوي فيها النسكافيه

اول مااصحى من النوم اشرب مويه كوبين واحيانا 3بعدين اجلس احيانا 5دقايق واحيانا ربع

واحضر النسكافيه

اضع 2ملعقه كبيره نسكافيه +مبيض القهوه +سكر تروبيكانا

ثم اضيف ما مغلي اشربها والله تسد الشهيه بعد ساعه ونصف او ساعتين

افطري عادي الغدا ماتشتهي اكل انا جربت هالطريقه

وانا ايام اقطعها مثلا 3ايام اكون متعمده مااشرب نسكافيه عشان ما اتعود

وللتغير اخذ احيانا كابيتشينو لايت.

هذي تجربتي نفعتني فاتمنى تجربو لو ماناسبتكم بطلوها ع طول
15
29K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

££7ddy-Classy££
££7ddy-Classy££
ماشاء الله ..جزيتي خيرا

بس قريت إن سكر الرجيم مضر جدا لانه يحتوي على الاسبارتيم ..انتبهي الله يحفظك
[[[[mnor]]]]
[[[[mnor]]]]
ماشاء الله عليك الله يسعدك ع الطريقه
بس مو كثيره ملعقتيين أحس ممممره ما راح يستساغ أنا نص م ك فقط ومع الحليب
زهـ الليالي ـر
جزاك الله خير
لمسه@
لمسه@
بالعكس مع مضروف سكر تمام التمام

القهوه الامريكيه يقولو تسد وتحرق بس انا
استخدم هذي ...
*ملاذ*
*ملاذ*
والله حسبتك بتقولين اتعبتك بمعدتك لأن هذا الي صار لي ونصيحه النسكافيه والشاي الأخضر والليمون يتعبون المعده مع الوقت ويسببون قرحه المعده وحرقان .... بس احسن شئ تقولين مو يومي وهذا المفروض لأجل صحتك