للاسف حبيبتي انا من جده بس ياريت تقوليلنا جهاز ال بي جي ايش يسوي بلضبط وكيف طريقته
للاسف حبيبتي انا من جده بس ياريت تقوليلنا جهاز ال بي جي ايش يسوي بلضبط وكيف طريقته
ليان@@
•
ام يزودي :
حبيبتي الجهاز هو يشد الجسم ويوخر السولاليت يبي لك تقريبا 24جلسه
وحسب انتي وجسمك بس الكورس لازم يكون 24جلسه عشان يبين بجسمك
كل اسبوع جلستين تسوين:)
مره ممتازه بس انا انبهكم
مو كل وحده تسوي ال بي جي شااااااااطره
ومو كل مركز غالي يعني ضبط ال بي جي
ولا كل مركز رخيص ضبط ال بي جي
انتبهو يااااااااابنات لازم قبل تروحين المكان تسئلين عنه مليووون مره وتشوفين بنات مجربييين عشان محد يدعي علي بعدين:(
انا ابي دعواتكم الحلوه
وحسب انتي وجسمك بس الكورس لازم يكون 24جلسه عشان يبين بجسمك
كل اسبوع جلستين تسوين:)
مره ممتازه بس انا انبهكم
مو كل وحده تسوي ال بي جي شااااااااطره
ومو كل مركز غالي يعني ضبط ال بي جي
ولا كل مركز رخيص ضبط ال بي جي
انتبهو يااااااااابنات لازم قبل تروحين المكان تسئلين عنه مليووون مره وتشوفين بنات مجربييين عشان محد يدعي علي بعدين:(
انا ابي دعواتكم الحلوه
ليان@@
•
ماشاء الله الله لايضرها ( من جد وجد ومن زرع حصل ) هاذي ثمرة التعب والجهد حمستيني العب سيكل باالبيت اتمنى اشترك بنادي بس زوجي يقولا لا جسمك زين انا الحمدالله جسمي زيين بس النادي احسه حلوماشاء الله الله لايضرها ( من جد وجد ومن زرع حصل ) هاذي ثمرة التعب والجهد حمستيني العب سيكل...
السيكل بعد مره يجنن انا مجربته رهيييب ينحف بشكل مو طبيعي بس بالمداومه:)
الرياضه مو بس للنحف الرياضه تطول العمر وتقوي القلب وتصغر شكلك عشر سنوات:42:
مره مفيده الرياضه
الرياضه مو بس للنحف الرياضه تطول العمر وتقوي القلب وتصغر شكلك عشر سنوات:42:
مره مفيده الرياضه
ليان@@
•
الف مبروك اختى طيب الاعشاب موجوده متوفره والبى جى اجيبه منين انا بعييييييييييييييييييدالف مبروك اختى طيب الاعشاب موجوده متوفره والبى جى اجيبه منين انا بعييييييييييييييييييد
حبيبتي ال بي جي ماتجبينه من مكان
هو الحين صار متوفر بالمستشفيااات ومراكز التجميل مره ممتاز وهو صارله اساسا اكثر من 6سنووات ناازل بس الحين انتشر بشكل كبيير
هو الحين صار متوفر بالمستشفيااات ومراكز التجميل مره ممتاز وهو صارله اساسا اكثر من 6سنووات ناازل بس الحين انتشر بشكل كبيير
ليان@@
•
الف مبروك ليان لبنت خالتك وعقبالك وعقبالي والجميع اللهم آمين . بس حبيت أسألك . أكلها كله مشاوي وعرفناها . بس كم وجبة باليوم ؟ هل هي وحدة اللي تاكلها لما تجي من الدوام فقط ؟. بعد ما تجي هلكانة من التمرين . تاكل شئ ولا تنام على بطن فاضية ؟ طيب لما تنام على بطن فاضية اكيد الصباح بتكون جوعانه . هل تفطر في الدوام مثلا ولا القهوة تشبعها وتكفي ؟الف مبروك ليان لبنت خالتك وعقبالك وعقبالي والجميع اللهم آمين . بس حبيت أسألك . أكلها كله...
اي حبيبتي هي الوجبه الوحيده العصر تاكل ومن بعده مايطب فمها شي الا مثلا تفااحه برتقال
يعني شي زي كذا
لا لمى تجي من التمرين اساسا تكون نايمه بالسياره هههههههههههههه لان تكون صاحيه من 6الصباح مشاءلله عليها وماتنام الا بليل فالتعب يغلب الجوع:)
لالا مااتاكل شي بالدوام هي ادامان على الكوفي بس كوفي وخلطة الاعشاب
اساسا الكوفي يسسد النفس مره ويشبيع اذا شربتيه على بطن فااضيه
يعني شي زي كذا
لا لمى تجي من التمرين اساسا تكون نايمه بالسياره هههههههههههههه لان تكون صاحيه من 6الصباح مشاءلله عليها وماتنام الا بليل فالتعب يغلب الجوع:)
لالا مااتاكل شي بالدوام هي ادامان على الكوفي بس كوفي وخلطة الاعشاب
اساسا الكوفي يسسد النفس مره ويشبيع اذا شربتيه على بطن فااضيه
الصفحة الأخيرة
ههههههههههههههه الله يخليها لكم يارب وينحفها
لالالالالالالالالالالالالالالالالالا اللمسه الاخيره نصااابين حرام ال بي جي ب4000ريال لييييييييييييييش؟؟!
4000ريال هااذي حطيها بغسانه وسوي مليون جلسه فيها
غسانه 10جلسات ب800ريال بسسسسسسسس تخيلي
وفوق هذا مشاءلله الفلبينيه بيبي مره شااطره انا انصح بنات الشرقيه كلهم مايروحون الا له:)
كم وزنك انتي ياعسل؟؟
سويه مره يجنن انا مجربته من 4جلسه مشاءلله يبين الفرق
امين يارب
وانا مااستاهل دعوه حلوه:(