تعالو شوفو دايتي وعطوني رايكم ..

اعجبـك ولا يهمك :

روعه اسسسسسستمري . . بس اشوف لو تعطين نفسك حريه الاكل في الي تبينه بس تخففين وتسدين جوعك بس يطلع تماااااااام بس اللهمَ انوو احلى ومافرقت بلا خضار مسلوق وقلق يطفش كذا وماراح تستمرين ولا انتي كيفك والـــــــــــــــلـــــــــــــه يـــــــــــــوفـــــــــــقـــــــــــك ومن قال اميييييين ويجعلك تنحفين على خير انتي وكل الدبدوبات ^_^

روعه اسسسسسستمري . . بس اشوف لو تعطين نفسك حريه الاكل في الي تبينه بس تخففين وتسدين جوعك بس يطلع...

عنونتي والله :

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي لو تحذفي العيش من ريجيمك يكون أحسن وتشربون على الريق معلقه عسل تحليها في كوب مويه وبعد ساعه أفطري أي شئ ٣ تمرات مع زبادي يعني زي كذا ولو تحذفي كمان الماجي يكون أحسن لانها تحبس السوائل فالجسم ولا فيها فايده حطي فلفل اسود كمون ليمون مجفف هذي البهارات أحسلك والله يسهل أمرك وأمر المسلمين

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي لو تحذفي العيش من ريجيمك يكون أحسن وتشربون على الريق...