تعالو شوفو رجيمي لرمضان

هاااااااي كل عام وانتو بخير انا وزني مرااا زايد اربعة وسبعين كل من شافني قال خلاص انتفختي وفكرت اسوي رجيم مو رجيم تخفيف اول حاجة افطر كاس مويا وخمس حبات رطب وبعدين اروح اصلي واحط لي شوربة وسلطة وحبة من كل نوع من السفرة اصلن احنا مانكثر حدنا ثلاث اطباق بدون حلى ومع الرياضة ساعة وشغل البيت خاصة انو مافي شغالة المشكلة في السحور انا انام عشرة الصبح اقترحولي سحور خفيف ويشبع والحلا ماراح اكثر وكمانا صلاة التراويح اتوقع تنحف لانو ركوع وسجود