تعالو شوي وافيدونى الى تدخل الله يحقق لها مبتغاهاا

والله انا جربت العصير>اللاناناس والكيوي<
ماشفت نتيجه

يابنت الحلال اعملي ريجيم ينزل اثنين كيلو باسبوع افضل ولا ترجع
والله من خبرتي من الريجيمات السريعه
ترجع الوزن بسرررررررررررعه
لو مصره وتبغي شي ينزل بسرعه شوفي ريجيم المصحه السويسريه اتوقع اسمه كذا مكتوب في المنتدى
مايحضرني اسم الي كاتبته
الله يرزقني واياك وجميع بنات المسلمين ازواج صالحين اللهم امين

انا احس الريجيم اللي ينزل بسرعه يرجع اسرع وبزياده
ممكن تجربي ريجيم النوع الواحدتمر ولبن او تفاح او زبادي ورز مسلوق او فاكهه كلها تنزلك كيلو يوميا بس لازم ماتاكلي براحتك بعدها عشان ماترجعي على طول
جربي سكارس ديل ينزل نص كيلو يوميا وماترجعي بسرعه من تجربه او السعرات نفس الشي ماترجعي بسرعه
والله يوفقك وننحف كلنا بصحه وعافيه

يا قلبي النحافة ما تجي بالساهل لازم تصبرين

ياحلوة سنين واحنا نربي في الشحوم وتبينها بين يوم وليلة تروح لازمممم تصبرين حبيبتي

شوفي انا الحين لية شهر عاملة ريجيم ولا نزلت غير اربعة كيلو والله يعيني رح اواصل لين ما اوصل للي اتمناه

بس خليك على الشمر مررررررررررررررررة كويس يساعد عالنحافة ويشد الجسم

ولا تنسين خل التفاح في السلطات او بعد الوجبات الدسمة

وكمان عصير الليمون والموية شي اساسي يا قلبي كل شوي اشربي ماي

وحاولي تخفين من الاكل

وان شاء الله ربي ينولك مرادك ويرزقك ولد الحلال يارب