الاميره اريج
الاميره اريج
رررررررررفع..................
**ريم**1
**ريم**1
شوفي انا نفس الشي سمنتي سمنه انثويه على قوله الدكتور
مافهمت من الكلام المكتوب لاكن لاحظت على نفسي وعلى صديقاتي
الي سمنتنا تحت نحب الحلو والنشويات
والي سمنتهم فوق يسمى الجسم البيتزا يحبون المقاااالي والبطاطس المقلي بانواعه والفاست فود
والحوم واللبن بس للجسمين لازم رجيم متوازن ورياضه
بس احنا معروف وش يمتنا اكثر من غيره مو معناته انو سمنتنا من تحت يسمنا الحلو والنشويات
<< الي هي المعجنات والمكرونه واي شي يدخل فيه الدقيق
حتى المقالي تسمنا بس مو زي الحلويات والنشويات
اتمنى اني افدتك
لمسه@
لمسه@
مشكوره ريم
انا راح اجرب هالرجيم
وابتعد عن اللحوم واكثر فواكه
وبحاااول اسأل عن هالنوع من الرجيم
يعني وش حكايته
لولو كاتي514
لولو كاتي514
العشاء:
هو وجبتك الاساسيه لان الايظ مرتفع في المساء وايضا يساعدك في تجنب الوجبات الخفيفه






هل هذي المقوله صحيحة ؟؟؟
لمسه@
لمسه@
والله شاكة في هذي المقوله
مينجربت
او مين راح تجربها معي ؟؟؟