السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جهاز اوربت تراك هاذا الجهاز فضيع بمعنى الكلمه ولاكن متعب متعب متعب
يعني 5 دقايق كانك تسوينه خمس ساعات من العوار وتحسي الوقت بطيئ مره
انا قدامي الساعه وانا اسوي الاحظ عقااارب الساعه بطيئه مررررررررره شكلها قاصده ههههههههه:hahaha:
والله يابنات اني ذاك اليوم تعشيت عشا محترم والعبت عليه نص ساعه تقريبا ولاكن متفرقه لو متواصله كان متت :hahaha:
ومن بكرا قست وزني ماشاءالله نازله كيلو
ولاكن من بعده كذا اكلت ولعبت شوي بس ويوم قست وزني ثابت مامتنت
هلجهاااااز فضيع
فكيف لو مسويه دايت !!!!!!!!!!!
انا قررت اسوي دايت ابي انحف بشهر 30 كيلو ادعولي ماعلى ربي عسيررررر
:06:
تعبت من السمنه تعبت :06:
يالله ايش رايكم ننظم لقروب الاوربت تراك مع دايت
؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟
ايش رايكم بدايت اندومي بالشطه او مايسمى حارق الشحوم
3في 3 في 3 في 3=12
طبعا 12 كيلو ههههههههه في 12 يوم
يالله مين تنظم معايااااااااااا :27:
جنا! @gna_26
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**اغادير**
•
انا بادية من اسبوعين بس ماوزنت الى الان ابغا انتظر اطول فترة ممكنة
الصفحة الأخيرة