وجد2010
وجد2010
السمنة مرض خطير بالرجيم
**توووفي**
**توووفي**
مشكووووووووورة
نظامك مرررة حلو
بهجة الملوك
بهجة الملوك
ما يطلع شعر زيادة مع زيت الخروع .. والا ؟ ممكن احطها ع خدودي ؟ :llove: عصير الكيوي الطبيعي بالبيت قصدك مو الجاهز ؟ والفيتامين * ب * نشتريه من الصيدلية والا نعتمد على مصادره الطبيعية .. الحمدلله كنت مترددة استخدمه , و كل مرة ابغى اشتريه وأنسى الحمدلله يارب ما اخذته الحلبة / تو بديت اشربها مطحونة مع حليب نيدو مرتين باليوم ( كوب صغير ) ما كنت ابغى اشربها بسبب الريحة :crap: الآن شتاء و اهون بكثير من الصيف آسفة ي بهجة طولت عليكي يا غالية بأسئلتي , طفشت من وزني ؟ ابغى أزيد يارب يارب :icon8: على فكرة : أتذكر ألتقيت بمدربة رياضة وسألتها اذا ينفع نسوي تمارين للتسمين قالت : للنحافة المفروض بعد التمارين مباشرة تأكلين اما للسمنة ما تأكل الا بعد ساعتين من التمارين .. ربي يوفقك و يستر عليكِ دنيا وآخرة يارب :kiss2:
ما يطلع شعر زيادة مع زيت الخروع .. والا ؟ ممكن احطها ع خدودي ؟ :llove: عصير الكيوي...
ما يطلع شعر زيادة مع زيت الخروع ..
والا ؟ ممكن احطها ع خدودي ؟ :llove:

لأ إن شاءالله مارح يطلع شعر وإذا حابه تسمني خدودك أخلطي زيت الحلبه وزيت الورد مع التدليك
البسيط ويترك على الوجه لمدة ساعه ثم يغسل بأي صابون طبيه أنتي تستخدميها



عصير الكيوي الطبيعي بالبيت قصدك مو الجاهز ؟
والفيتامين * ب * نشتريه من الصيدلية والا نعتمد على مصادره الطبيعية ..

طبعآ عصير الكيوي طازج بالبيت مو جاهز
وفيتامين ب ممكن تاخذينه حبوب من الصيدليه وأيضآ تساعدي معها بمصادر طبيعيه




الله يزيدك بصحه وعافيه ياقلبي


على فكرة : أتذكر ألتقيت بمدربة رياضة وسألتها اذا ينفع نسوي تمارين للتسمين
قالت : للنحافة المفروض بعد التمارين مباشرة تأكلين اما للسمنة ما تأكل الا بعد ساعتين من التمارين ..

صحيح كلامها ولكن ماتسوي رياضه فيها مجهود كبير مجرد سبوريعني تمارين خفيفه

ربي يوفقك و يستر عليكِ دنيا وآخرة يارب
:kiss2:
ألف شكر حبيبتي على الدعوه الحلوه جزاكي الله ألف خير
بهجة الملوك
بهجة الملوك
وجد2010
بهجة الملوك
بهجة الملوك
تووووفي أسعدني مرورك ياوتحلى أيامك ياقلبي