SHOOOOOG
SHOOOOOG
هلاام سيمو اول شئ الله يبارك فيكى ايه امشى على نظامى لحد ماتوصلين للوزن المطلوب وماكنت استخدم بذور الكتان وممكن في الليل تاكلين 4 حبات تمر بدل الفاكهه او اللبن والله يوفقك
نـ,,,ــرينا ~*~الله يوفقك يارب
SHOOOOOG
SHOOOOOG
لاحلام الورديه الله يبارك فيك:26: