أم خالد وشهد
•
مشكورة على المعلومات الحلوة
مشكووووووووووووورة خيتووووووووووو على هالموضوع المهم ......
وفيما يتعلق بأنواع الطعام المطلوب التقليل منها لمن يشكو هذه الحالة، يجب على المصاب اتباع ما يلي: التقليل من تناول المكسرات والدجاج والثوم والبصل والحبوب الكاملة والألبان واسماك الساردين والسالمون والتونة والخضراوات الورقية والزيوت النباتية الباردة والمشمش والحمضيات والتوت والفراولة والمانجو والأناناس والجوافة والفلفل البارد والجرجير والخس والفطر والقرع وبذور عباد الشمس والبقوليات والسمسم والموز واللوز والجوز والبطاطا الحلوة وصفار البيض وخصية الغنم والماعز أو البقر والجزر والملوخية والتفاح والكمثرى والسبانخ واللهانه والعسل الأسود وعسل النحل.
^
^
^
ماااااااا خلووووووووا شي :09:
......
يا قلبي ما اعرف مقدار القدح :)
ولا ادري اذا اكليل الجبل ياثر على البنوتااااات اللي زيناااا ... بس توقعاتي انه ماياثر <<< تراها مجنونة وكل شي عندها عادي وما ياثر :22:
ان شاء الله البنات يفيدونك .......
وتسللللللللللللللللللللم يمناااااااااااااااااك يا الغالية ....
سلااااااااااام .....
:26:
وفيما يتعلق بأنواع الطعام المطلوب التقليل منها لمن يشكو هذه الحالة، يجب على المصاب اتباع ما يلي: التقليل من تناول المكسرات والدجاج والثوم والبصل والحبوب الكاملة والألبان واسماك الساردين والسالمون والتونة والخضراوات الورقية والزيوت النباتية الباردة والمشمش والحمضيات والتوت والفراولة والمانجو والأناناس والجوافة والفلفل البارد والجرجير والخس والفطر والقرع وبذور عباد الشمس والبقوليات والسمسم والموز واللوز والجوز والبطاطا الحلوة وصفار البيض وخصية الغنم والماعز أو البقر والجزر والملوخية والتفاح والكمثرى والسبانخ واللهانه والعسل الأسود وعسل النحل.
^
^
^
ماااااااا خلووووووووا شي :09:
......
يا قلبي ما اعرف مقدار القدح :)
ولا ادري اذا اكليل الجبل ياثر على البنوتااااات اللي زيناااا ... بس توقعاتي انه ماياثر <<< تراها مجنونة وكل شي عندها عادي وما ياثر :22:
ان شاء الله البنات يفيدونك .......
وتسللللللللللللللللللللم يمناااااااااااااااااك يا الغالية ....
سلااااااااااام .....
:26:
يعيطكي العافية حببتي و مشكورة علبى هالمعلومات هي مفيدة عن جد و ان شاء االله تفيد البناتيعيطكي العافية حببتي و مشكورة علبى هالمعلومات هي مفيدة عن جد و ان شاء االله تفيد البنات
مشكورة ماقصرت يا نسيم الامل.... تحيااتي لك
الصفحة الأخيرة