صديقة مخلصة :

الحمد لله اني اثرت فيك لشيء لصالحك باذن الله وصدقيني ان ربي يحبك انك ما استمريتي عليه فترة طويلة وان حاعطيك طريقة جربته وبصراحة جابت نتيجة ما شاء الله كنت اكل في النهار فطوري واحلي بعد واذا جاء وقت الغداء اكل بس ما اشبع (من اي شيء ) واكثر موية باردة في كل وقت مع الشاهي الاخضر ومن الساعة 4 عصرا ما اكل شيء وامشي لمدة ساعة تنزلين في اليوم بمعدل 0.2يعني لو حسبتيه كيلوا في الاسبوع يعني 4 في الشهر وتضمنين ما يرجع سريع ان شاء الله أفدتك والله يخليك لعيالك وينحفك بصحة وعافية

الحمد لله اني اثرت فيك لشيء لصالحك باذن الله وصدقيني ان ربي يحبك انك ما استمريتي عليه فترة طويلة...